Ton galben cu Scallions și ghimbir

Tonul cu aripioare galbene cu Scallions și ghimbir ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 300 calorii, 43G de proteine, și 10g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 6,27 USD pe porție. 1 persoană a considerat că această rețetă este nemaipomenită și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați oțet balsamic, ulei de măsline, scallions și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Încercați Ton galben cu Scallions și ghimbir, Burgeri de ton galben cu glazură de ghimbir-muștar, și Sandwich Cu Salată De Ton Cu Aripioare Galbene pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o cratiță medie, încălziți uleiul de măsline până când o bucată de scallion sizzles în ea. Condimentați bucățile de ton cu sare și piper și adăugați-le cu grijă în cratiță; acestea ar trebui să fie complet scufundate. Gatiti la foc mic la foc mic pana cand tonul este doar fiert si o furculita introdusa in peste iese usor, aproximativ 7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

Fripturi De Carne Din New York

Ghimbir întreg, Zdrobit

Bomboane De Caracatiță Brite

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici

Transferați tonul pe o farfurie și acoperiți cu folie pentru a se încălzi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Într-o cratiță mică, încălziți 3 linguri de ulei de gătit pentru ton.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline, Tăiate în Sferturi

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici

Adăugați scallions și ghimbir și sotati la foc mic până când scallions sunt fragede, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Adăugați oțetul balsamic și fierbeți timp de 1 minut. Se amestecă sosul de soia și ketchupul și se fierbe ușor timp de 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pulpă De Miel (scoasă Din Frigider și Lăsată Să Stea La Temperatura Camerei Cu 1 Oră înainte De Preparare)

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Ambalați șuncă Delicată Feliată Subțire

Se scoate de pe foc și se amestecă untul până se omogenizează. Condimentează sosul cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

Ciocolate Cu Lapte Hershey®'s Kisses®

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Setați 2 bucăți de ton pe fiecare farfurie. Folosind o lingură pliată, întindeți un strat de scallions deasupra tonului. Puneți sosul pe pește și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Bomboane De Caracatiță Brite

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Echipamente

5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Ingrediente

Porții:

3Crustă: firimituri de biscuiți graham

pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare)2cp. legume (de exemplu, spanac)

ghimbir tocat 1parmezan ras

ambalați șuncă delicată feliată subțire 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de măsline extravirgin 4puțin dovlecel tocat

Sare și piper proaspăt măcinat 10mari

ceapă verde tăiată în felii subțiri 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri 1Crustă: firimituri de biscuiți graham

unt rece nesărat 680ardei habenero

fripturi proaspete de ton cu aripioare galbene (grosime de cel puțin 1 inch), tăiate în 8 bucăți egale

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Merlot, Pinot Noir, și vin de la Rosa sunt alegeri excelente pentru ton. Deși pește este adesea asociat cu vin alb,' meatier ' pește ca ton absolut poate merge cu vin roșu. De asemenea, un Rosa se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Puteți încerca podgoriile de proveniență Napa Valley Merlot. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 34 de dolari pe sticlă.

Proveniență Podgorii Napa Valley Merlot

Merlotul nostru din 2006 nu este timid, cu nuanța sa de granat profund și întunecat și aromele abundente de negru bogatcireșe, cassis și cuișoare. Taninurile abordabile, integrate, încadrează fructele întunecate generoasearome și înveliți palatul cu catifea moale. Finisajul lung, Fructat, dantelat cu condimente de toamnă,se termină cu un zing plin de viață de afine. "Acesta este un vin foarte elegant dintr-o epocă superbă. Iaasta, Miles!"râde vinificatorul Tom Rinaldi, cu referire la filmul lateral.