Ton cu microunde 'N' Chips

Name: Ton cu microunde 'N' Chips
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate ton, drenat și fulgi; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină tocată; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate condensat crema de supa de telina, nediluat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ceapa tocata; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre congelată, dezghețată; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil chipsuri de cartofi zdrobite, împărțite; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi brânză Cheddar mărunțită; 1 Oreos dublu umplut Sos Worcestershire

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați tonul cu microunde. Această rețetă servește 3 și costă 1,82 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și pescatarian are 512 calorii, 40g de proteine, și 26g de grăsime per portie. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Dacă aveți la îndemână ceapă, lapte, brânză cheddar și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a utiliza până ceapa ai putea urma acest curs principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este remarcabil. Încercați Chipsuri De Cartofi Dulci Cu Microunde, Tartar de ton cu chipsuri Nori, și Caserola de ton a mamei mele cu chipsuri de cartofi și ouă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mare, combinați supa și laptele. Se amestecă tonul, mazărea, țelina, ceapa și sosul Worcestershire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Ulei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru Garnitură

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Așezați jumătate într-un 1-qt superficial uns. vas sigur pentru microunde. se presară cu 1/2 cană de chipsuri. Se acoperă cu amestecul de ton rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Curcan, încălzit

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Cuptor cu microunde, neacoperit, la mare timp de 3-4 minute sau până la bule. Se acoperă cu chipsurile rămase; se presară cu brânză. Cuptor cu microunde cu 45 de secunde mai mult sau până când brânza este topită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Sos De Curcan, încălzit

Echipamente pe care le vei folosi

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Lăsați să stea 5 minute înainte de servire.

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Ingrediente

Porții:

3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate ton, drenat și fulgi 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

țelină tocată 2831 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate condensat crema de supa de telina, nediluat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime 12 lingurițe de pudră de usturoi

ceapa tocata 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mazăre congelată, dezghețată 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

chipsuri de cartofi zdrobite, împărțite 12 lingurițe de pudră de usturoi

brânză Cheddar mărunțită 1Oreos dublu umplut

Sos Worcestershire

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul poate fi asociat cu vin Merlot, Pinot Noir și vin de la Rosa. Deși pește este adesea asociat cu vin alb,' meatier ' pește ca ton absolut poate merge cu vin roșu. De asemenea, un Rosa se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Mt. Brave Merlot cu un rating de 5 stele din 5 pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 75 de dolari pe sticlă.

Mt. Brave Merlot

Aromele de ciocolată neagră și boysenberry, cu o mare aciditate și structură ridică acest vin pe cerul gurii. Finisajul lung și constant arată de ce mountain Merlot stă singur.