Ton Ars Cu Salsa Japoneză

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați tonul ars cu Salsan Japonez. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 58G de proteine, 40g de grăsime, și un total de 666 calorii. Pentru $3.0 pe portie, această rețetă acoperă 39% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Food.com are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare japoneză. Dacă aveți la îndemână roșii, ulei vegetal, piper măcinat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma avocado, puteți urma acest fel principal cu Înghețată De Avocado Cu Nucă De Cocos ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ Ton ars cu Salsa Japoneză, Ton Ars Cu Salsa Tropicală, și Ton ars cu Salsa de Avocado.

Ingrediente

Porții:

avocado, feliat cu grosimea de 1/4 inch 8

tulpini proaspete de coriandru (frunze doar tocate mărunt)0cp. legume (de exemplu, spanac)

piper proaspăt măcinat 0cp. legume (de exemplu, spanac)

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 1

ceapa rosie, tocata marunt 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 1/2 cani sos de prune 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

Ciupiți semințele de susan alb 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri 2cp. legume (de exemplu, spanac)

cu migdale (40 g fiecare), tocate 1

roșie, tocată mărunt 680ardei habenero

fileuri proaspete de ton 4cp. legume (de exemplu, spanac)

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Merlot, Pinot Noir și vinul rosulimbrox sunt alegerile mele de top pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Un vin pe care l-ai putea încerca este La Jota Howell Mountain Merlot. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 99 de dolari.