Tomate Busuioc Pui

Tomate Busuioc Pui
Tomato Basil Chicken este un fără gluten, fără lactate și primar felul principal. Această rețetă servește 4 și costă 1,07 USD pe porție. O porție conține 135 calorii, 17g de proteine, și 6g de grăsime. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de apă, amestec de pilaf de orez, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Cu o lingură scor de 45%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Piept de pui cu usturoi de busuioc cu sos de busuioc de roșii, Tocană De Pui Cu Busuioc De Roșii, și Tomate-Busuioc Pui Roll-Up-Uri pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați roșiile cubulete de pui red GOLD sau REDPACK cu busuioc, usturoi și OREGANO, apă, amestec de orez, busuioc și ulei de măsline într-o tigaie antiaderentă și amestecați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
TomateTomate
Pui întregPui întreg
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
UsturoiUsturoi
BusuiocBusuioc
ApăApă
OrezOrez
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Aduceți la fierbere; reduceți căldura și fierbeți timp de 15 până la 18 minute sau până când lichidul este absorbit și orezul este fraged, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OrezOrez

Echipamente

DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate14
Revista