Tofu în stil Szechuan cu arahide

Name: Tofu în stil Szechuan cu arahide
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcovi tăiați cu Chibrit; 2 Bucăți de caramele Heath Bar sos de usturoi de fasole neagră; 1 1 lingură de oregano uscat 1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici; 1 Oreos dublu umplut mazăre congelată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil arahide prăjite uscate nesărate, tocate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde tocata; 1 1 lingură de oregano uscat ghimbir proaspăt măcinat îmbuteliat (cum ar fi Spice World); 198 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO orez de iasomie fiert în sac; 1 1 lingură de oregano uscat mai puțin-sos de soia de sodiu; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO pachet ciuperci presliced; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 397 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO pachet tofu ferm ambalat în apă, scurs și tăiat în bucăți de 1 inch; 1 1 lingură de oregano uscat sambal oelek (pastă de chile proaspătă măcinată)

Tofu în stil Szechuan cu arahide ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 1,86 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 28G de proteine, 10g de grăsime, și un total de 387 calorii. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați sambal oelek, ciuperci pre, ceapă verde și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma uleiul de canolan, puteți urma acest fel principal cu Cifre De Afaceri Cireșe-Caise ca desert. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este solid. Încercați Legume Szechuan și Tofu Se amestecă, Szechuan Tofu Și Fasole Verde, și Pui Szechuan (sau Tofu) în pachete de salată verde (gătit Solo) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Plus 1 Lingurita Otet De Orez (necondimentat)

Gatiti orezul conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Aranjați tofu într-un singur strat pe o tigaie căptușită cu folie, acoperită cu spray de gătit; se fierbe 14 minute sau până devine auriu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit

(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Echipamente pe care le vei folosi

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

În timp ce tofu gătește, combinați bulionul și următoarele 4 ingrediente (prin sos de fasole neagră), amestecând cu un tel; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Fasole Neagră

1-1/2 Cană Supă De Pui

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați sare și ciuperci; saut 4 minute sau până când ciupercile încep să elibereze lichid, amestecând ocazional. Se amestecă morcovii și ghimbirul; gatiti 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate