Tofu Umplut Cu Creveți

Name: Tofu Umplut Cu Creveți
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. legume (de exemplu, spanac) sambal oelek (pastă de chile proaspătă măcinată) sau pastă de chile cu usturoi; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) ulei de susan închis; 1 Oreos dublu umplut ghimbir proaspăt decojit; 1 cățel de usturoi, felii subțiri; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ceapă verde tăiată subțire; 1 parmezan ras sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 4 cp. legume (de exemplu, spanac) sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 1/2 cani sos de prune; 4 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 1/2 cani sos de prune; 57 ardei habenero 1/2 cupe felii shiitake ciuperci capace (despre; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez cu bob scurt gătit la cald; 113 ardei habenero creveți medii decojiți și deveinizați; 397 ardei habenero blocați tofu extrafirm ambalat în apă, drenat

Tofu umplute cu creveți ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 2,28 USD pe porție. O porție conține 490 calorii, 32g de proteine, și 2G de grăsime. 1 persoană a considerat că această rețetă este nemaipomenită și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână cățel de usturoi, sos de soia, oțet de orez și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până orez cu bob scurt ai putea urma acest curs principal cu Budinca De Orez ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Cu o lingură scor de 77%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Ciuperci Umplute Cu Tofu, Tofu Umplut Cu Carne De Porc, și Tofu Umplut Cu Legume.

Instrucțiuni

Așezați primele 9 ingrediente într-un robot de bucătărie; procesați până se omogenizează, răzuind ocazional părțile bolului.

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Cireșe Confiate Suplimentare

Împărțiți blocul tofu în jumătate orizontal.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Tăiați fiecare jumătate în jumătate în diagonală pentru a forma 4 triunghiuri. Faceți un buzunar în fiecare triunghi tofu introducând vârful unui cuțit mic în centrul celei mai lungi margini. Feliați ușor înainte și înapoi aproape (dar nu prin) marginile exterioare pentru a forma un buzunar. Umpleți ușor fiecare buzunar cu aproximativ 1/4 cană amestec de creveți. Aranjați tofu într-un vapor de bambus acoperit cu spray de gătit; acoperiți cu capacul vaporului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Echipamente pe care le vei folosi

1 Rulou Galben Cu Fructe

Adăugați apă într-o tigaie mare la o adâncime de 1 inch; aduceți la fierbere la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Așezați vaporul în tigaie; aburiți 15 minute sau până când umplerea este setată.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Combinați 4 lingurițe sos de soia și 4 lingurițe oțet de orez într-un bol mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Sos De Prune

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Așezați 1/2 cană de orez fiert fierbinte cu bob scurt pe fiecare dintre cele 4 farfurii. Topiți fiecare porție cu 1 triunghi tofu umplut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Stropiți fiecare porție cu 2 lingurițe de amestec de sos de soia; garnisiți cu ceapă verde tăiată subțire, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Echipamente

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Cireșe Confiate Suplimentare

1 Rulou Galben Cu Fructe

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Ingrediente

Porții:

1cp. legume (de exemplu, spanac)

sambal oelek (pastă de chile proaspătă măcinată) sau pastă de chile cu usturoi 1cp. legume (de exemplu, spanac)

ulei de susan închis 1Oreos dublu umplut

ghimbir proaspăt decojit 1

cățel de usturoi, felii subțiri 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ceapă verde tăiată subțire 1parmezan ras

sos de soia cu conținut scăzut de sodiu 4cp. legume (de exemplu, spanac)

sos de soia cu conținut scăzut de sodiu 2cp. legume (de exemplu, spanac)

1 1/2 cani sos de prune 4cp. legume (de exemplu, spanac)

1 1/2 cani sos de prune 57ardei habenero

1/2 cupe felii shiitake ciuperci capace (despre 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez cu bob scurt gătit la cald 113ardei habenero

creveți medii decojiți și deveinizați 397ardei habenero

blocați tofu extrafirm ambalat în apă, drenat

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,7 din 5 stele și un preț de aproximativ 46 de dolari pe sticlă.