Tofu Marinat La Grătar Cu Două Variante

Name: Tofu Marinat La Grătar Cu Două Variante
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 ardei iute în adobo; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire; 1 1 lingură de oregano uscat pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate; 1 Oreos dublu umplut ghimbir proaspăt ras; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ciuperci shiitake proaspete tocate sau 1 lingură ciupercă shiitake uscată; 6 cuișoare de usturoi, tocate sau 1 lingură granule de usturoi; 0 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru proaspăt măcinat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 Oreos dublu umplut la 6 chifle de hamburger, împărțite, opțional; 1 1 lingură de oregano uscat 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 1 1 lingură de oregano uscat oțet de vin de orez; 1 Oreos dublu umplut ulei de susan prăjit; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO pachet tofu ferm ambalat cu apă, bine drenat; 1 1 lingură de oregano uscat 1 fâșie de coajă de lămâie

Tofu marinat la grătar cu două variante ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru $1.45 pe portie, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 160 de calorii, 9g de proteine, și 11g de grăsime fiecare. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați ciuperci shiitake, ulei de susan, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este destul de bun. Încercați Tofu Marinat, Tofu Marinat La Cuptor, și Salată De Tofu Marinată pentru rețete similare.