Tocanita Sauerbraten ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de feluri principale. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 30g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 414 calorii. Pentru $3.7 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este perfect pentru Toamna. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați ferm zahăr brun, bulion de vită fără sare, făină și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până gingersnaps ai putea urma acest curs principal cu Unt Maro Moale Lot Stil Gingersnaps ca desert. Cu o lingură scor de 50%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare sunt Tocană Sauerbraten, Tocană Germană Sauerbraten, și Sauerbraten.
Instrucțiuni
1
Combinați primele 4 ingrediente. Dragă carne în amestec de făină. Înveliți un cuptor olandez cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit
Prune Sau Alte Fructe Fierte
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte
2
Se pune la foc mediu-mare până se încălzește; adăugați carne și gătiți 5 minute sau până se rumenesc, amestecând des. Se amestecă ceapa și următoarele 7 ingrediente. Aduceți la fierbere; acoperiți, reduceți focul și fierbeți 30 de minute sau până când carnea este fragedă, amestecând ocazional. Se amestecă tăiței și stafidele. Gatiti 10 minute sau pana cand taiteii sunt fragede; scoateți și aruncați frunza de dafin. Pentru a servi, supă de oală în boluri individuale și presărați cu cookie-uri zdrobite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)
1 Cană De Conserve De Căpșuni Smucker's® Sau Orice Conserve, Gem Sau Jeleu Smucker's®
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
3 Coaste De țelină, Tăiate în Jumătate
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)