Tocană rapidă de pui și pere

Name: Tocană rapidă de pui și pere
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Slivovitz sau brandy de mere; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cidru de mere natural; 8 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei cotlete de pui, stânga cu grosime medie; 1 1 lingură de oregano uscat Hârtie de orez; 8 creveți și cu vene Făină, orice făină (folosiți fără gluten dacă este necesar); 8 creveți și cu vene Piper măcinat după gust; 1 1 lingură de oregano uscat nonpareils argintii; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 4 mari pere coapte ferme (Bosc ar fi perfect), curățate și tăiate în pene; 1 Oreos dublu umplut turmeric

Tocană rapidă de pui și pere este o fără gluten, fără lactate și întreg 30 felul principal. O porție conține 328 calorii, 37g de proteine, și 10g de grăsime. Pentru $2.09 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 7 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați coaja de lămâie, făină, scorțișoară și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Este perfect pentru Toamna. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este bun. Încercați Tocană Rapidă Și Cremoasă De Pui, Tocană rapidă și ușoară de pui și fasole neagră, și Tocană rapidă și ușoară de pui sub presiune, linte și slănină cu morcovi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se încălzește uleiul într-o tigaie mare, și saut pere doar până la auriu-întuneric.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jumătăți De Pere în Sirop

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Se scoate din tigaie și se lasă deoparte.

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Încălziți restul de ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Rotiți ușor tăieturile în făină și saut aproximativ 2 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Prune Sau Alte Fructe Fierte

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Adăugați toate ingredientele rămase, inclusiv perele, și aduceți la fierbere.Reduceți la mediu și gătiți, acoperit, aproximativ 10 minute.Puiul va fi fraged, sosul gros și perele fragede, dar nu moale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți