Tocană rapidă de pui și pere

Tocană rapidă de pui și pere
Tocană rapidă de pui și pere este o fără gluten, fără lactate și întreg 30 felul principal. O porție conține 328 calorii, 37g de proteine, și 10g de grăsime. Pentru $2.09 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 7 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați coaja de lămâie, făină, scorțișoară și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Este perfect pentru Toamna. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este bun. Încercați Tocană Rapidă Și Cremoasă De Pui, Tocană rapidă și ușoară de pui și fasole neagră, și Tocană rapidă și ușoară de pui sub presiune, linte și slănină cu morcovi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se încălzește uleiul într-o tigaie mare, și saut pere doar până la auriu-întuneric.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jumătăți De Pere în SiropJumătăți De Pere în Sirop
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
Se scoate din tigaie și se lasă deoparte.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
3
Încălziți restul de ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
4
Rotiți ușor tăieturile în făină și saut aproximativ 2 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane SalvatoareBomboane Salvatoare
10 Chifle Albe Pentru Cină10 Chifle Albe Pentru Cină
5
Adăugați toate ingredientele rămase, inclusiv perele, și aduceți la fierbere.Reduceți la mediu și gătiți, acoperit, aproximativ 10 minute.Puiul va fi fraged, sosul gros și perele fragede, dar nu moale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
6 Catei Mari De Usturoi, Feliati Subtiri6 Catei Mari De Usturoi, Feliati Subtiri
Jumătăți De Pere în SiropJumătăți De Pere în Sirop
6
Se servește fierbinte.
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții8
Scor De Sănătate20
Revista