Tocană Mexicană De Dovlecei Condimentată

Name: Tocană Mexicană De Dovlecei Condimentată
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 dovleac de nucă, înjumătățit; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe de porumb (proaspete sau congelate); 6 căței de usturoi, tocați; 1 Bucăți de caramele Heath Bar scorțișoară măcinată; 2 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 1 ardei iute, proaspăt, tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline sau 1 1/2 linguri ulei vegetal; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa, tocata; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei roșii sau 2 căni de ardei verzi, tocați; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, pentru marginile paharului; 6 creveți și cu vene sare și piper negru proaspăt măcinat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii, tocate; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Tocanita de Squash Mexican condimentată ar putea fi doar supa pe care o căutați. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 185 calorii. Pentru $1.33 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Food.com are 6 fani. Este perfect pentru Toamna. Mergeți la magazin și ridicați scorțișoară măcinată, chimen măcinat, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Tocană mexicană de curcan și dovlecei, Tocană De Dovlecei Condimentată Cu Chili, și Tocană De Dovleac Condimentată Cu Cuscus.

Ingrediente

Porții:

dovleac de nucă, înjumătățit 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

boabe de porumb (proaspete sau congelate)6

căței de usturoi, tocați 1Bucăți de caramele Heath Bar

scorțișoară măcinată 2Bucăți de caramele Heath Bar

chimen măcinat 1

ardei iute, proaspăt, tocat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de măsline sau 1 1/2 linguri ulei vegetal 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa, tocata 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei roșii sau 2 căni de ardei verzi, tocați 1Bucăți de caramele Heath Bar

sare, pentru marginile paharului 6creveți și cu vene

sare și piper negru proaspăt măcinat 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii, tocate 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexicanul funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Crama EnRoute Les Pommiers Pinot Noir cu un rating de 4,8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 62 de dolari pe sticlă.