Tocană de vită la cuptor este o rețetă fără lactate, cu 8 porții. Pentru 1,25 USD per porție , această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție a acestui fel de mâncare conține aproximativ 28 g de proteine , 6 g de grăsimi și un total de 276 de calorii . Funcționează bine ca fel principal. O persoană a fost impresionată de această rețetă. Este oferită de Taste of Home. Poate fi savurată oricând, dar este deosebit de bună pentru iarnă . Mergeți la magazin și cumpărați carne de tocană de vită, ceapă, tapioca care se gătește rapid și alte câteva lucruri pentru a o prepara astăzi. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore . Luând în considerare toți factorii, această rețetă obține un scor de 81% , ceea ce este remarcabil. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Tocană de vită la cuptor cu varză sotată și cartofi noi la cuptor , Tocană de vită cu Guinness și Tocană de vită cu chili verde .
Instrucțiuni
1
Într-un bol mare, combinați roșiile, apa, tapioca, zahărul, sarea și piperul. Încorporați restul ingredientelor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
4 Roșii Roșii Medii
Tapioca
5 Căni De Făină Universală, Plus Mai Mult Pentru întinderea Aluatului
1/2 Până La 2/3 Cană, Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
2
Turnați într-o tavă de copt unsă cu unt, de 33 cm x 23 cm sau 3 litri. Acoperiți și coaceți la 190°C timp de 1-3/4 până la 2 ore sau până când carnea și legumele sunt fierte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lămâi (1 Feliată Foarte Subțire; Cealaltă Tăiată Felii)
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Frișcă Groasă, La Temperatura Camerei