Tocană De Vită Cu Miere

Carnea de vită cu miere necesită aproximativ 2 ore și 45 de minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 4 porții cu 550 calorii, 45g de proteine, și 33g de grăsime fiecare. Pentru $2.65 pe portie, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Funcționează bine ca un fel principal prietenos cu bugetul. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Dacă aveți la îndemână miere, sare, ulei vegetal și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 67%, ceea ce este destul de bun. Încercați Tocană consistentă de vită – o tocană de vită umplută poate fi făcută cu ușurință în crockpot, Tocană de vită a lui Roni, Da, tocană de vită, și Tocană de vită cu napi (Bourguignonne de vită) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).
Într-o oală mare la foc mediu/mare, încălziți uleiul de măsline și rumeniți rapid bucățile de vită pe toate părțile.
Așezați ceapa, ardeiul verde, țelina și morcovii în oală și prăjiți timp de 5 minute; amestecând ocazional.
Într-un bol de amestecare, combinați mierea, sucul de lămâie, muștarul, ketchup-ul, apa, sarea și piperul.
Transferați carnea și legumele într-o caserolă de 2 litri.
Se toarnă amestecul de ketchup peste carne și legume.
Coaceți într-un cuptor preîncălzit timp de 2 până la 2 1/2 ore sau până când carnea este fragedă.