Tocană de vită cu lemongrass cu tăiței

Tocană de vită Lemongrass cu tăiței este un fel principal care servește 2. O porție conține 714 calorii, 33g de proteine, și 40g de grăsime. Pentru $5.74 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. 72 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Un amestec de ghimbir, căței de usturoi, ardei iute și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 2 ore. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 75%, ceea ce este destul de bun. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Tocană de vită thailandeză cu Lemongrass și tăiței, Tocană de vită thailandeză cu Lemongrass și tăiței, și Rulouri de vită cu lemongrass cu tăiței de orez.

Instrucțiuni

Puneți ghimbirul, usturoiul, lămâia, coriandrul și 1 ardei iute într-un robot de bucătărie, apoi pulsați până se purifică.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Elixirul G

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Încălziți uleiul într-o tigaie la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați purul și gătiți timp de 5 minute. Se amestecă carnea de vită, soia, cinci condimente, zahărul și bulionul. Puneți un capac și aduceți la fierbere, apoi reduceți focul și fierbeți timp de 1 oră 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Suc De Lămâie, Opțional

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Scoateți capacul și gătiți încă 15 minute până când carnea de vită este fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Chiar înainte de servire, pregătiți tăiței urmând instrucțiunile ambalajului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Se scurge bine, apoi se împarte între 2 boluri și se pune lingura peste tocană de vită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tocană De Vită

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se servește presărat cu restul de ardei iute și frunze de coriandru, cu pene de var pentru stoarcere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Var

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Echipamente

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Creveți Sotați, Decojiți

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

12 lingurițe de pudră de usturoi

ghimbir, tocat 2

cuișoare de usturoi, chooped 3ceapa

lemongrass, frunzele exterioare îndepărtate, tocate mărunt 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

frunze de coriandru, plus suplimentar de servit 2

ardei iute roșu, feliat subțire (lăsați semințele înăuntru dacă vă place picant)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 1/2 linguriță amestec de condimente 2501 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

carne de vită tocată, tăiată în cuburi de 2 cm 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

sos de soia închis 1Oreos dublu umplut

cinci spice pulbere 1Oreos dublu umplut

umăr 4001 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

boia de ardei iute, afumată dacă se poate 1001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

tăiței de orez larg 1pentru fiecare.

pene de var, pentru a servi

Vin recomandat: Cabernet Sauvignon, Malbec, Shiraz

Cabernet Sauvignon, Malbec și Shiraz sunt alegeri excelente pentru tocană de vită. Aceste vinuri roșii pline de corp sunt acompaniamentul perfect pentru tocană consistentă de vită. Un vin pe care l-ați putea încerca este Nickel & Nickel Vaca Vista Cabernet Sauvignon. Are 4,6 din 5 stele, iar o sticlă costă aproximativ 115 dolari.