Tocană De Vinete Arabă
Tocană de vinete Arabă ar putea fi doar supa pe care o căutați. Această rețetă servește 8 și costă 77 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 168 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, vinete, garbanzos și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Această rețetă este tipică bucătăriei orientale middl. Acesta este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 79%. Încercați Tocană De Okra (Rețetă Arabă), Mia Bamian Arabă miel și Okra tocană, și Tortma Stew - mica mea poftă de mâncare pe o masă tradițională arabă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Clătiți vinetele. Tăiați și aruncați tulpinile.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Orzo Sau Paste în Formă De Orez]()
Orzo Sau Paste în Formă De Orez
Orzo Sau Paste în Formă De Orez2
Tăiați vinetele în cuburi de 2 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Orzo Sau Paste în Formă De Orez]()
Orzo Sau Paste în Formă De Orez
Orzo Sau Paste în Formă De Orez3
Într - o tigaie de 9 pe 13 inci, amestecați vinetele, ceapa și uleiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Orzo Sau Paste în Formă De Orez]()
Orzo Sau Paste în Formă De Orez![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire![1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată]()
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Orzo Sau Paste în Formă De Orez
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, TocatăEchipamente pe care le vei folosi![1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă]()
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă4
Coaceți într-un cuptor de 450, amestecând ocazional, până când vinetele sunt foarte moi atunci când sunt presate, aproximativ 45 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Orzo Sau Paste în Formă De Orez]()
Orzo Sau Paste în Formă De Orez
Orzo Sau Paste în Formă De OrezEchipamente pe care le vei folosi![6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată]()
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată5
Scurgeți și clătiți garbanzos.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya]()
1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya
1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya6
Scurgeți roșiile și rezervați sucul. Măsurați sucul și adăugați apă pentru a face 1 1/3 căni.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe]()
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe![Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt]()
Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt![Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm]()
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm7
Adăugați garbanzos, roșii și amestec de suc în vinete.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya]()
1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya![Orzo Sau Paste în Formă De Orez]()
Orzo Sau Paste în Formă De Orez![1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe]()
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe![Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt]()
Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin GoyaOrzo Sau Paste în Formă De Orez1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată CubulețeBucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate34
Rețete înrudite
Salată de cireșe și mazăre de zăpadă
Chili picant din Colorado
Salată vietnameză cu porc
Pui afumat cu usturoi și condimente
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Diferite tipuri de pești și caracteristicile lor unice
Consumul de pește și carne în dietele moderne
Explorând lumea rețetelor delicioase din carne
10 rețete irezistibile de carne de vită care vă vor face să danseze papilele gustative
Rețete ușoare și răcoritoare din august
Rețete din septembrie de încercat acasă
Cultură alimentară bogată a Orientului Mijlociu
Foaia de parcurs către excelența în gătit autodidact
Descoperiți cele 5 elemente de bază esențiale pentru fiecare bucătar acasă
Un ghid rapid și ușor pentru a găti fast-food acasă
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
