Tocană De Varză

Varza de Patch-uri de varza este o fără gluten și vegetarian supă. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 1g de grăsime, și un total de 140 de calorii. Pentru 72 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este perfect pentru Toamna. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați oregano, sare, ketchup și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 6 ore și 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este destul de bun. Încercați Tocană De Varză, Tocană De Varză, și Tocană De Varză Amish pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare, gătiți carnea de vită, ceapa și țelina la foc mediu până când carnea nu mai este roz; se scurge.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Transfer la un 5-qt. aragaz lent. Se amestecă varza, roșiile înăbușite, fasolea, roșiile tăiate cubulețe, ketchup-ul, pudra de chili, oregano, piper și sare. Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 6-8 ore sau până când varza este fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Roșii