Tocană De Succotash Din Sud

Name: Tocană De Succotash Din Sud
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: de sud
Ingredients: 340 Nuci de orice fel (tocate) fasole lima, proaspătă sau congelată; 1 (poate fi sau trece) cârnați de porc fără înveliș; 397 Nuci de orice fel (tocate) nucsoara, macinata, plus altele, pentru condimentare; 340 Nuci de orice fel (tocate) legume de supă congelate (amestec de morcovi, porumb, mazăre, fasole verde etc.); 1 1 kilogram de dovlecel, Condimente Creole (sau mai mult după gust); 2 (poate fi sau trece) cimbru uscat; 170 Nuci de orice fel (tocate) fasole verde, proaspătă sau congelată, tăiată în bucăți de 1 inch; 2 (poate fi sau trece) usturoi, tocat; 170 Nuci de orice fel (tocate) bame, feliate, proaspete sau congelate; 1 (vinete) ceapa, tocata; 1 1 kilogram de dovlecel, oregano uscat; 1 1 kilogram de dovlecel, boia afumată fierbinte; 1 mare nap, decojit și tăiat cubulețe (poate înlocui cartoful); 2 Ceapa galbena medie, tocata apă caldă sau bulion de legume

Southern Succotash Stew ar putea fi doar supa pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 187 calorii, 8g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Pentru $2.0 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Un amestec de fasole lima pentru copii, boia de ardei, okra și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă de la blog.fatfreevegan.com are 1 fani. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Această rețetă este tipică bucătăriei sudice. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este destul de bun. Încercați Succotașul De Sud, Succotașul De Sud, și Sud Summer Succotash pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Adăugați ingredientele rămase împreună cu 7 căni de apă sau bulion. Gatiti pana cand napii si alte legume sunt fragede, aproximativ 1 ora, adaugand mai mult lichid dupa cum este necesar. Verificați condimentele, adăugând mai multe condimente Creole și sare după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

10 Până La 12 Creveți Mari (21 Până La 25 De Număr), Decojiți și Devenați, Cu Cozi

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite

Nap

Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

1 Cerc De Tort De Carton (6 Inchi)

(tub Mare)

Ingrediente

Porții:

340Nuci de orice fel (tocate)

fasole lima, proaspătă sau congelată 1(poate fi sau trece)

cârnați de porc fără înveliș 397Nuci de orice fel (tocate)

nucsoara, macinata, plus altele, pentru condimentare 340Nuci de orice fel (tocate)

legume de supă congelate (amestec de morcovi, porumb, mazăre, fasole verde etc.)11 kilogram de dovlecel,

Condimente Creole (sau mai mult după gust)2(poate fi sau trece)

cimbru uscat 170Nuci de orice fel (tocate)

fasole verde, proaspătă sau congelată, tăiată în bucăți de 1 inch 2(poate fi sau trece)

usturoi, tocat 170Nuci de orice fel (tocate)

bame, feliate, proaspete sau congelate 1(vinete)

ceapa, tocata 11 kilogram de dovlecel,

oregano uscat 11 kilogram de dovlecel,

boia afumată fierbinte 1mare

nap, decojit și tăiat cubulețe (poate înlocui cartoful)2Ceapa galbena medie, tocata

apă caldă sau bulion de legume

Vin recomandat: Riesling, Vin Spumant, Zinfandel

Southern funcționează foarte bine cu Riesling, vin spumant și Zinfandel. În general, există câteva reguli care vă vor ajuta să împerecheați vinul cu mâncarea sudică. Riesling-ul prietenos cu mâncarea sau vinul alb spumant vor funcționa cu multe alimente prăjite, în timp ce zinfandel este excelent cu mâncăruri la grătar. Ai putea încerca Regele Frosch Riesling Auslese toate naturale germană. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 19 dolari pe sticlă.