Tocană de pui și Chili din sud-vest

Name: Tocană de pui și Chili din sud-vest
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: american
Ingredients: 12 chipsuri de tortilla la cuptor, zdrobite grosier; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov mediu, feliat; 532 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Progresso bulion de pui de la 32-oz); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Green Giant, Valea Verde, Niblets proaspete, porumb congelat, porumb congelat; 1 Oreos dublu umplut mazăre congelată; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) Medalia de aur pentru făină de aur; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham cilantro proaspăt tocat fin; 4 cuișoare usturoi, tocat fin; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 1 (vinete) la 2 ardei iute mediu jalape4ro, semanat, taiat cubulete; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu mediu, tăiat cubulețe; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 454 ardei habenero piept sau coapse de pui dezosate fără piele; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă rece

Rețeta de pui de Sud-Vest și tocană de Chili ar putea satisface pofta ta americană în aproximativ 45 minute. Pentru $1.99 pe portie, veți obține un curs principal care servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 28G de proteine, 5g de grăsime, și un total de 241 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați amidon de porumb, morcov, porumb de vale și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este solid. Încercați Al 5-lea concurs anual de Chili: intrarea #4-Southwest Chicken Chili, Chili ' s Southwest Eggrolls – bucurați-vă de acest restaurant preferat oriunde. Aceste rulouri de ou în stil sud-vest sunt delicioase, și Southwest Chicken Chili pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Îndepărtați grăsimea din pui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Tăiați puiul în cuburi de 3/4 inch. În cuptorul olandez de 4 litri, încălziți 1/2 cană de bulion până la fierbere. Gatiti puiul in bulion aproximativ 5 minute, amestecand ocazional, pana se albeste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns

Scoateți puiul din bulion cu lingura cu fante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Adăugați usturoi și ardei iute la bulion în cuptorul olandez; gatiti la foc mediu-mare 2 minute, amestecand frecvent. Se amestecă făina. Gatiti la foc mic 2 minute, amestecand constant. Se amestecă treptat bulionul rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Usturoi Tocat

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Bomboane Salvatoare

Echipamente pe care le vei folosi

1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns

Se amestecă puiul și ingredientele rămase, cu excepția amidonului de porumb, a apei și a chipsurilor de tortilla.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri De Tortilla Albastre Zdrobite

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Se încălzește până la fierbere; reduceți căldura. Acoperiți; se fierbe aproximativ 20 de minute, amestecând ocazional, până când puiul nu mai este roz în centru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Se amestecă amidonul de porumb și apa rece; se amestecă în tocană. Gatiti, amestecand frecvent, pana se ingroasa si se incalzeste bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

12 Păstârnac Mici, Spălați și Curățați Bine De Coajă