Tocană De Pui Cu Lapte De Cocos

Tocană De Pui Cu Lapte De Cocos
Nevoie de un curs principal fără gluten și fără lactate? Tocană de pui cu lapte de cocos ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. O porție conține 298 calorii, 23g de proteine, și 12g de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 1,78 USD pe porție. Dacă aveți la îndemână cartofi, lapte de cocos, ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma laptele de nucă de cocos conservat, puteți urma acest fel principal cu Sănătos Cheie Var Tarte ca desert. Această rețetă de la Toateretete are 1 fani. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Tocană vegană Braziliană bogată cu conopidă, caju și tocană de lapte de cocos, Tocană Braziliană De Pește Și Lapte De Cocos (Cu Conținut Scăzut De Carbohidrați), și Tocană Tradițională De Lapte De Cocos Creștin Sirian.

Instrucțiuni

1
Puneți toate ingredientele într-un castron mare pentru microunde și amestecați bine. Acoperiți bine și cuptorul cu microunde la mare timp de 30-40 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate26
Revista