Tocană de pui Brunswick cu aragaz lent este o fără lactate felul principal. Această rețetă servește 6. O porție conține 252 calorii, 21g de proteine, și 4G de grăsime. Pentru $1.14 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 30 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 6 ore și 45 de minute. Mergeți la magazin și ridicați făină, fasole lima pentru copii, porumb de sâmbure și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este destul de bun. Încercați Tocană Brunswick Cu Aragaz Lent, Tocană De Pui Brunswick, și Tocană De Pui Brunswick pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o pungă mare de plastic resigilabilă pentru depozitarea alimentelor, amestecați făina, bulionul, condimentele de pasăre și piperul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Recipient (7 Uncii) Ceapă Tocată
2 Căni De Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Bomboane Salvatoare
Echipamente pe care le vei folosi
Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm
2
Adăugați coapsele de pui, cartofii și ceapa; sigilați punga și agitați pentru a acoperi. În aragazul lent de 3 1/2 până la 4 litri, puneți puiul și legumele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pancetta Sau Guanciale, Tăiate în Bastoane Subțiri Sau Tocate
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Cartofi Feliați, Curățați, Fierți
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Zahăr Roșu Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
1,3 Kg Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți De 5 Cm
3
Într-un castron mic, amestecați sosul de roșii și sosul Worcestershire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde Murată
1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate Suplimentare
4
Se toarnă peste pui și legume; se amestecă ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
5
Capac; gatiti la foc mic setarea 6-8 ore.
6
Se amestecă fasolea lima și porumbul în tocană. Acoperi; gatiti aproximativ 30 de minute mai mult sau pana cand fasolea si porumbul sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecei Tăiați Cubulețe, Dovlecei Galbeni De Vară și/sau Dovlecei
Toppinguri, Opționale
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
12 Păstârnac Mici, Spălați și Curățați Bine De Coajă
7
Cu lingura cu fante, scoateți puiul din aragazul lent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
1,3 Kg Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți De 5 Cm
8
Scoateți puiul din oase; aruncați oasele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
9
Tăiați puiul în bucăți; întoarceți puiul la tocană.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
12 Păstârnac Mici, Spălați și Curățați Bine De Coajă