Friptura de miel cu cartofi noi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 527 calorii, 47G de proteine, și 19g de grăsime. Pentru $ 4.09 pe portie, această rețetă acoperă 35% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de vin plin de corp, ulei de măsline, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma iaurtul, puteți urma acest fel principal cu Iaurt Congelat De Piersici Sănătos De 5 Minute ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Tocană de miel cu ceapă Cipolline și cartofi, Tocană De Miel, și Tocană De Miel.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 350 F. uscați mielul cu prosoape de hârtie și puneți-l într-un castron mare. Într-un castron puțin adânc, combinați făina, oregano, sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Mazare Decojita, Optional
Sare, Pentru Marginile Paharului
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Presărați amestecul de făină uniform peste miel și aruncați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Mazare Decojita, Optional
3
Încălziți 3 linguri de ulei într-o caserolă grea la foc mediu. Rumeniti mielul in loturi, adaugand mai mult ulei dupa cum este necesar. Când tot mielul este rumenit, scoateți-l și lăsați-l deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazare Decojita, Optional
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
4
Adăugați morcovii, ceapa și usturoiul și gătiți, amestecând ocazional, până când legumele încep să se caramelizeze, aproximativ 10 minute. Întoarceți mielul în caserolă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Grăsime De Porc înapoi
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Mazare Decojita, Optional
5
Adăugați vinul, frunzele de dafin și coaja de lămâie. Aduceți la foc mic, acoperiți și așezați pe raftul inferior al cuptorului. Gatiti pana cand mielul este foarte fraged, aproximativ 2 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoi
1 Baton De Bomboane De Ciocolată Cu Lapte Cu Migdale (4-1/4 Uncii), Tocate
Mazare Decojita, Optional
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
6
Se servește cu iaurt de castraveți și cartofi noi cu măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Patrunjel Cu Frunze Plate Tocat Sau Arpagic Tocat, Pentru Ornat
Culese Crengute De Marar
Aluat De Pâine De Porumb
2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse