Tocană De Mazăre Cu Ochi Negri

Name: Tocană De Mazăre Cu Ochi Negri
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 grăsime de porc înapoi; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre uscată cu ochi negri; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 794 ardei habenero roșii tăiate fără sare; 1 parmezan ras 4 kg de cartofi rumeni întregi (aproximativ 8); 1 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu zdrobit; 283 ardei habenero verde de muștar pre-spălat; 1 parmezan ras 1 ardei jalapeno mic rosu sau verde; 1 Oreos dublu umplut plus 2 linguri de apă cu gheață; 227 ardei habenero Turcia kielbasa, înjumătățită pe lungime și tăiată în bucăți de 1/2 inch; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de legume organice (cum ar fi Swanson Certified Organic); 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa galbena tocata marunt

Tocană de mazăre cu ochi negri ar putea fi doar supa pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 11g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 164 calorii. Această rețetă servește 8. Pentru $1.06 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este perfect pentru Toamna. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Mergeți la magazin și ridicați roșii conservate, mazăre cu ochi negri, piper și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Tocană De Cârnați De Mazăre Cu Ochi Negri, Tocană de mazăre cu ochi negri cu cârnați, și Mazăre Cu Ochi Negri Și Tocană De Cârnați.

Instrucțiuni

Sortează și spală mazărea; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Încălziți uleiul într-o cratiță mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)

Adăugați ceapa în tigaie; gatiti 3 minute sau pana se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați cârnați; gatiti 4 minute sau pana se rumeneste usor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

Se amestecă bulionul; aduceți la foc mic, răzuind tigaia pentru a slăbi bucățile rumenite. Se amestecă mazărea, sarea, ardeii și frunzele de dafin. Acoperiți și fierbeți 45 de minute sau până când mazărea începe să se înmoaie. Descoperiți și gătiți 15 minute sau până când lichidul începe să se îngroașe.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se amestecă oțet, roșii și verdeață de muștar; se fierbe 10 minute sau până când mazărea este fragedă, amestecând ocazional. Aruncați frunzele de dafin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mustar Verde