Nevoie de o fel principal fără gluten și vegan? Tocanita consistentă de legume ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Această rețetă servește 8 și costă 1,77 USD pe porție. O porție conține 311 calorii, 18g de proteine, și 5g de grăsime. 35 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, varză, ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 99%. Acest scor este uimitor. Încercați Sandvișuri Vegetale Consistente, Sandvișuri Consistente Cu Covrigi Vegetarieni, și Supă Consistentă De Legume De Vită pentru rețete similare.