Tocană De Fructe De Mare Din Golful Chesapeake

Chesapeake Bay Seafood Stew ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 39G de proteine, 15g de grăsime, și un total de 440 calorii. Pentru $5.43 pe portie, această rețetă acoperă 41% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este perfect pentru Toamna. Un amestec de cartofi, pătrunjel, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este spectaculos. Încercați Tocană De Fructe De Mare, Tocană De Fructe De Mare, și Tocană De Fructe De Mare pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o oală grea și sotati ceapa, usturoiul, prazul și feniculul până se înmoaie ușor, aproximativ 8 până la 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii

Usturoi Goya®

1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Adăugați roșiile, cartofii, vinul, bulionul, cimbru, oregano și frunza de dafin. Se aduce la fierbere, se reduce focul și se fierbe timp de 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Pureați amestecul într-un blender sau robot de bucătărie.

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Se toarnă printr-o sită fină și se întoarce în oală.

Echipamente pe care le vei folosi

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Adăugați coaja de portocală, șofranul, sarea și piperul. Gatiti la foc mediu-mic, amestecand frecvent, pana se reduce oarecum, aproximativ 20 pana la 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)

șofran

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Între timp, preîncălziți cuptorul la 191°.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Ungeți feliile de pâine cu unt topit și acoperiți cu usturoi. Prăjiți la cuptor până se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

Usturoi Goya®

1 Cană Piure De Cartofi Cald (110° Până La 115°, Preparat Fără Lapte și Unt)

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Tăiați peștele în bucăți de aproximativ 2 inci pătrat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Se adaugă în sos și se gătește timp de 8 până la 10 minute, sau până când peștele este aproape gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Bomboane De Caracatiță Brite

Adăugați carnea de crab și scoici. Se amestecă, apoi se acoperă. Gatiti pana cand scoicile s-au deschis. Rezervați 1 cană de lichid pentru a face Rouille.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crabmeat