Tocană de carcasă de pui a lui Terri
Tocanita de carcasă de pui a lui Terri ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.49 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 271 calorii, 13g de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă servește 6. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Un amestec de fasole, roșii, oregano și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Este adus la tine de Allrecipes. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare sunt Pâinea cu banane a mamei lui Terri, Terri ' s Dixie Cornbread, și Broccoli și conopidă Terri gratinate.
Instrucțiuni
Puneți pui, ceapă, roșii, hominy, fasole pinto nedrenată, ardei iute verde, oregano, pudră de chili și piper într-un aragaz lent.
Adăugați suficient bulion de pui pentru a acoperi ingredientele și gătiți la foc mic timp de 6 ore. Cu o oră înainte de servire adăugați fulgi de cartofi și lăsați să se îngroașe.