Tocanita Noastră Preferată De Pește

Name: Tocanita Noastră Preferată De Pește
Prep time: 34 min
Cook time: 34 min
Total time: 34 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 igname, decojită și tăiată în felii groase; 794 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO poate prune roșii, scurse și tocate aproximativ; 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO pește cu carne fermă, cum ar fi codul sau călugărul, tăiat în cuburi de 1; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 sm ceapă, tocată; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch; 0 Bucăți de caramele Heath Bar brânză americană procesată ușoară (recomandată: Velveeta Light); 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO creveți, decojite și deveined; 1 2 linguri de unt nesarat cocktail de vin alb sau suc de legume

Tocanita noastră preferată de pește ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 458 calorii, 61G de proteine, și 8g de grăsime pe porție. Pentru $6.15 pe portie, această rețetă acoperă 43% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână sare, conserve de roșii, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 34 minute. Este perfect pentru Toamna. Acesta este adus la tine de recipes.prevention.com. luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 83%, care este super. Rețete similare includ Tocanita Noastră Preferată De Pește, Easy Fish Molee (Tocană De Pește În Stil Indian De Sud Cu Nucă De Cocos), și Pudră De Pește Preferată.

Ingrediente

Porții:

igname, decojită și tăiată în felii groase 794pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

poate prune roșii, scurse și tocate aproximativ 340pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

pește cu carne fermă, cum ar fi codul sau călugărul, tăiat în cuburi de 1"12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite

usturoi, tocat 2Bucăți de caramele Heath Bar

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1

sm ceapă, tocată 1Bucăți de caramele Heath Bar

Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch 0Bucăți de caramele Heath Bar

brânză americană procesată ușoară (recomandată: Velveeta Light)227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

creveți, decojite și deveined 12 linguri de unt nesarat

cocktail de vin alb sau suc de legume

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ziobaffan organic Pinot Grigio cu un rating de 4, 6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.