Toaster Cuptor Tandoori Somon

Name: Toaster Cuptor Tandoori Somon
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. legume (de exemplu, spanac) gingerroot proaspăt, tocat; 1 Oreos dublu umplut garam masala; 1 cățel de usturoi, tocat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) lichid-uncii de apă proaspătă; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch; 340 ardei habenero file de somon

Toaster cuptor Tandoori somon ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 2. Pentru $ 4.63 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și pescatariană are 330 calorii, 38g de proteine, și 15g de grăsime pe porție. Dacă aveți gingerroot, garam masala, suc de lămâie și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. 3 persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 12 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Somon cu crustă de muștar (pentru cuptorul cu prăjitor de pâine), Cinci Minute Miso-Glazurate Prăjitor De Pâine Cuptor Somon, și Tofu Teriyaki Sticks (pentru cuptorul cu prăjitor de pâine cu convecție).

Ingrediente

Porții:

2cp. legume (de exemplu, spanac)

gingerroot proaspăt, tocat 1Oreos dublu umplut

garam masala 1

cățel de usturoi, tocat 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 1cp. legume (de exemplu, spanac)

lichid-uncii de apă proaspătă 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

iaurt simplu 0cp. legume (de exemplu, spanac)

Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch 340ardei habenero

file de somon

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Castelul Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay vin cu un rating de 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.