Tilapia în stil chinezesc marinată cu soia, cu ghimbir proaspăt și Scall
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Tilapia în stil chinezesc marinată cu soia, cu ghimbir proaspăt și Scall. Această rețetă pescatariană servește 5 și costă $3.38 pe portie. O porție conține 231 calorii, 36g de proteine, și 9g de grăsime. Această rețetă de la Feast on the Cheap are 2 fani. Dacă aveți la îndemână sos de soia, coriandru, tilapia și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este bun. Încercați Supă de orez în stil chinezesc cu pui și ghimbir, Anghinare marinate pentru bebeluși cu mărar și ghimbir proaspăt, și Pui În Stil Bulgogi Marinat Cu Ghimbir pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o tigaie de sticlă, aranjați peștele marinat și coaceți timp de 15-17 minute până când se rumenesc și se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
Ardei Gras Rosu, Taiat In Treimi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Reîncălziți sosul la foc mediu și adăugați ceapa tocată, aduceți la fierbere, apoi fierbeți imediat timp de aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
3
Puneți sosul peste tilapia, garnisiți cu coriandru și serviți fierbinte.
Tilapia funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Mark West Pinot Grigio cu un rating de 4, 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.