Tilapia Thailandeză

Name: Tilapia Thailandeză
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Cuisine: thailandez, asiatic
Ingredients: 1 lasă banana aburită pentru a înfășura peștele; 1 Oreos dublu umplut coriandru tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar dressing lamaie piper; 1 Oreos dublu umplut ghimbir tocat; 1 lime, suc de; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare kosher (pentru un plus de aromă, săriți sare și adăugați 1 cub de boulion de pui); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 Bucăți de caramele Heath Bar Ciupiți semințele de susan alb; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei iute Thailandezi uscați la sol; 1 file file de tilapia; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez alb

Tilapia Thailandeză ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 656 calorii, 41G de proteine, și 20g de grăsime. Această rețetă servește 1. Pentru $4.3 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Un amestec de orez, sare kosher, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma sosul de soia, puteți urma acest fel principal cu Prăjituri din făină de porumb cu lămâie cu sos de ciocolată Lapsang Souchong ca desert. Această rețetă de la Food.com are 2 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Această rețetă este tipică bucătăriei asiatice. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ Tilapia Thailandeză, Tilapia Thailandeză, și Tilapia În Stil Thailandez.

Ingrediente

Porții:

1lasă

banana aburită pentru a înfășura peștele 1Oreos dublu umplut

coriandru tocat 1Bucăți de caramele Heath Bar

dressing lamaie piper 1Oreos dublu umplut

ghimbir tocat 1

lime, suc de 1Bucăți de caramele Heath Bar

sare kosher (pentru un plus de aromă, săriți sare și adăugați 1 cub de boulion de pui)12 lingurițe de pudră de usturoi

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1Bucăți de caramele Heath Bar

Ciupiți semințele de susan alb 1Bucăți de caramele Heath Bar

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 0Bucăți de caramele Heath Bar

ardei iute Thailandezi uscați la sol 1file

file de tilapia 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez alb

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Vin Spumant

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru Tilapia. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Santa Margherita Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 26 de dolari pe sticlă.