Tilapia Marinată

Tilapianul marinat este un fără gluten, fără lactate, paleolitic și primar rețetă cu 4 porții. Pentru 3,69 USD pe porție, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 35g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 253 calorii. Mergeți la magazin și ridicați oțet de vin roșu, tilapia, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta este adus la tine de Allrecetes. Funcționează bine ca fel principal. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează în jur 2 ore și 20 de minute. Cu o lingură scor de 76%, acest fel de mâncare este solid. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Tilapia Carpaccio (File De Pește Marinat Crud), Tilapia în stil chinezesc marinată cu soia, cu ghimbir proaspăt și Scall, și Tilapian în sos de ciuperci (Tilapian en Salsa de Champi).

Ingrediente

Porții:

22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

usturoi tocat 1Oreos dublu umplut

2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

avocado Hass ușor piure 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1

ceapa, tocata 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

oregano proaspăt tocat 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii 1Oreos dublu umplut

brânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gust 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

stevia 4fileuri

fileuri de tilapia

Vin recomandat: Pinot Noir, Vin Spumant, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Pinot Noir, vin spumant și Pinot Grigio sunt alegeri excelente pentru Tilapia. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau Grcomner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este King Estate Domaine Pinot Noir. Are 4,6 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 50 de dolari.