Tilapia cu Tomatillos și Avocado umplut cu Maque Choux

Name: Tilapia cu Tomatillos și Avocado umplut cu Maque Choux
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: creol, Cajun
Ingredients: 2 avocado copt; 1 bere PAL îmbuteliată; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 cup. ceapă tocată; 1 Dash 1 jalapeno proaspăt întreg; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham frunze de cilantro tocate, o palmă, plus 3 crenguțe pentru garnitură; 2 mari sau 3 catei mari de usturoi, tocate marunt; 4 creveți și cu vene Sare grosieră; 4 urechi de porumb proaspăt pe știulete, decorticate; 1 Oreos dublu umplut sol chimen, globul ocular ea; 4 creveți și cu vene Piper măcinat; 1 jalapeno, însămânțat și tocat fin; 1 var, sucit; 1 var, înjumătățit; 1 parmezan ras ulei de măsline extravirgin, 1 rotire a tigaiei; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin, 2 rotații ale tigaiei; 1 mici ardei gras roșu, însămânțat și tocat; 1 ceapa rosie, tocata; 1 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapa rosie, tocata; 4 creveți și cu vene Sare; 1 ardei jalapeno sau serrano, însămânțat și tocat fin; 4 creveți și cu vene Un zahăr presărat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) paprika dulce, globul ocular; 567 ardei habenero tilapia, 4 fileuri; 8 tomatillos, coji decojite și tăiate cubulețe

Tilapia cu Tomatillos și Avocado umplut cu Maque Choux ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten și pescatarian servește 4 și costă $ 5.08 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 35g de proteine, 36g de grăsime, și un total de 619 calorii. Această rețetă este tipică bucătăriei Creole. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 3 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați ceapa, paprika, tilapia și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este spectaculos. Încercați Tilapia lui Kim cu Maque Choux, Maque Choux, și Maque Choux pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Condimentează peștele cu sare, piper, chimen, boia de ardei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Bomboane De Caracatiță Brite

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Încălziți o tigaie antiaderentă la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați 1 lingură de ulei, 1 rotire a tigaiei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Încălziți o placă de servire rezistentă la cuptor într-un cuptor cald.

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți Graham

Sote pește 3 minute pe fiecare parte sau până la opac. Strângeți sucul de 1/2 var peste pește și glisați cu grijă fileurile pe platou cald. Acoperiți peștele pentru a-l menține cald. Întoarceți tigaia la foc și adăugați lingura rămasă de ulei, 1 rotire a tigaiei. La foc mediu, sotati rapid ceapa rosie, jalapeno si usturoiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese

1 Lingură De Jalapeño, Feliat Subțire

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Bomboane De Caracatiță Brite

1 Uncie De Varză Mov, Tocată

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Sote un minut sau cam asa ceva, se adaugă tomatillos cubulete cu semințe și sucuri. Se condimentează amestecul cu sare grosieră și se sotează amestecul de legume 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare Grosieră

Cum Ar Fi Pepitele

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

După ce vă faceți sosul să funcționeze, obțineți o a doua tigaie fierbinte la foc moderat pentru maque choux.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați 1 lingură de ulei de măsline extravirgin (1 rotire a tigaiei), ceapă tocată, jalapeno și ardei gras roșu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Yukon

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

1 Lingură De Jalapeño, Feliat Subțire

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Sote 2 sau 3 minute. Lucrând pe o farfurie pentru a prinde sucurile lăptoase, răzuiți porumbul de pe știulete. Rupeți sâmburii și turnați în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Combinați porumbul cu ardeii și ceapa. Condimentează cu un strop de zahăr, o picătură de piper cayenne și sare. Când bulele de amestec, reduceți căldura la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Jalapeno Proaspăt întreg

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Tăiați untul în bucăți și amestecați în amestecul de porumb. Lăsați amestecul să fiarbă și gătiți până la crem, 5 până la 7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cup. Ceapă Tocată

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

În timp ce porumbul funcționează, întoarce-te la sosul tău pentru pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Bomboane De Caracatiță Brite

Adăugați berea și sucul de 1/2 var și cilantro în tigaie. Se fierbe sosul cu 5 minute mai mult, apoi se toarnă sosul fierbinte peste fileurile de pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Un Plic De 28 G De Mix De Ciocolată Caldă

Bomboane De Caracatiță Brite

1 Uncie De Varză Mov, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Garnisiți platoul cu câteva crenguțe suplimentare de cilantro.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

Tăiați avocado în 1/2 pe lungime și îndepărtați gropile. Strângeți sucul de lămâie peste avocado pentru a nu le rumeni și condimentați-le cu puțină sare grosieră. Aranjați pe placa de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare Grosieră

Avocado Hass Ușor Piure

1 Ardei Arbol Uscat

Pentru a servi, umpleți avocado cu maque choux, permițând porumbului să se varsă în jos și peste părțile laterale ale avocado pe platoul de servire. Avocado copt este îndepărtat de piele cu mușcături de porumb cremos, cald și ardei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Arbol Uscat

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Așezați avocado alături de pește garnisit și bucurați-vă cu sorbet de tei acoperit cu zmeură și Grand Marnier.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grand Marnier

Cu 50 De Calorii

1 Ardei Arbol Uscat

Sorbet

Bomboane De Caracatiță Brite

1 Uncie De Varză Mov, Tocată

Echipamente

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Biscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți Graham

Ingrediente

Porții:

avocado copt 1

bere PAL îmbuteliată 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 cup. ceapă tocată 1Dash

1 jalapeno proaspăt întreg 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

frunze de cilantro tocate, o palmă, plus 3 crenguțe pentru garnitură 2mari

sau 3 catei mari de usturoi, tocate marunt 4creveți și cu vene

Sare grosieră 4

urechi de porumb proaspăt pe știulete, decorticate 1Oreos dublu umplut

sol chimen, globul ocular ea 4creveți și cu vene

Piper măcinat 1

jalapeno, însămânțat și tocat fin 1

var, sucit 1

var, înjumătățit 1parmezan ras

ulei de măsline extravirgin, 1 rotire a tigaiei 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ulei de măsline extravirgin, 2 rotații ale tigaiei 1mici

ardei gras roșu, însămânțat și tocat 1

ceapa rosie, tocata 11 litru de lapte integral, la temperatura camerei

ceapa rosie, tocata 4creveți și cu vene

Sare 1

ardei jalapeno sau serrano, însămânțat și tocat fin 4creveți și cu vene

Un zahăr presărat 1cp. legume (de exemplu, spanac)

paprika dulce, globul ocular 567ardei habenero

tilapia, 4 fileuri 8

tomatillos, coji decojite și tăiate cubulețe

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Vin Spumant

Tilapia poate fi asociată cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Maysaran arsheen Pinot Gris cu un rating de 4.5 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.