Tilapia cu crustă de făină de porumb cu fasole neagră și Salsa

Tilapia cu crustă de făină de porumb cu fasole neagră și Salsan este o fără gluten, fără lactate și pescatarian rețetă cu 1 porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 192g de proteine, 22g de grăsime, și un total de 1790 calorii. Pentru $13.93 pe portie, această rețetă acoperă 77% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați apă, salsa, făină de porumb și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a utiliza până salsa ai putea urma acest curs principal cu Salsa De Căpșuni Pentru Desert ca desert. Acesta funcționează cel mai bine ca un curs principal, și se face în aproximativ 45 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare Mexican. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este uimitor. Încercați Tilapia cu crustă de făină de porumb cu fasole neagră și Salsa, Tilapia cu crustă de porumb cu Salsa, și Tilapia cu crustă de făină de porumb cu Salsa Tomatillo pentru rețete similare.