Tigaie Prăjită Okra Condimentată

Name: Tigaie Prăjită Okra Condimentată
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pinch Pinch de scorțișoară; 1 smalls castravete, decojite și rase; 0 Bucăți de caramele Heath Bar semințe de fenicul măcinat; 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley mentă proaspătă tocată; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt cu lapte integral sau iaurt grecesc; 0 Bucăți de caramele Heath Bar coriandru măcinat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 1 suc și coajă de lămâie; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc proaspăt de lămâie; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO okra, înjumătățită pe lungime; 1 Bucăți de caramele Heath Bar paprika fierbinte; 4 creveți și cu vene Sare; 4 creveți și cu vene sare și piper, după gust; 0 Bucăți de caramele Heath Bar turmeric; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Skillet prăjită condimentat Okra ar putea fi doar garnitura pe care il cautati. Această rețetă servește 4. Pentru $1.86 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 171 calorii, 13g de proteine, și 8g de grăsime pe porție. 39 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați scorțișoară, iaurt grecesc, semințe de fenicul măcinat și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 79%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Okra condimentată prăjită în tigaie, Okran și creveți prăjiți în tigaie, și Dovleac de nucă prăjită cu o tigaie cu năut condimentat pentru rețete similare.