Tigaie De Pui Sud-Vest

Tigaie De Pui Sud-Vest
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Southwest Chicken Skillet. Această rețetă servește 4 și costă 2,32 USD pe porție. O porție conține 499 calorii, 49G de proteine, și 18g de grăsime. Dacă aveți la îndemână broccoli, fasole, piept de pui și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este minunat. Încercați Tigaie De Pui Sud-Vest, Tigaie De Pui Sud-Vest, și Brânză De Pui De Sud-Vest pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
În tigaie de 10 inci, încălziți uleiul la foc mediu-mare. Gatiti puiul in ulei 3 pana la 4 minute, amestecand ocazional, pana cand nu mai este roz in centru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
2
Se amestecă legumele, fasolea și salsa; reduceți căldura la mediu. Acoperiți și gătiți 6 până la 8 minute, amestecând ocazional, până când legumele sunt crocante.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi
Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru ServireOtet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire
Cuțit De Toaletă (utilizați Cu Un Adult)Cuțit De Toaletă (utilizați Cu Un Adult)
3
Se presară cu fâșii de tortilla și brânză. Acoperiți și gătiți aproximativ 2 minute sau până când brânza este topită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla BenziTortilla Benzi
Sos De Afine, Pentru ServireSos De Afine, Pentru Servire
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate49
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista