Tigaie De Legume Cu Orz De Linte

Name: Tigaie De Legume Cu Orz De Linte
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 411 ardei habenero poate Muir roșii organice tăiate cubulețe cu ierburi italiene, nedrenate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov mediu, feliat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină cu tulpină medie, feliată; 1 Oreos dublu umplut frunze uscate de busuioc; 227 ardei habenero Cupa linte uscate, sortate, clătite; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil porumb congelat (din punga de 12 oz); 1 (vinete) ardei gras verde, tăiat în fâșii subțiri de mușcătură; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă mică, tocată grosier (aproximativ; 6 puțin dovlecel tocat Brânză parmezană mărunțită, dacă se dorește; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orz de gătit rapid nefiert; 794 ardei habenero cutii fiecare) bulion de legume

Tigaia de legume cu orz de linte ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6 și costă 1,69 USD pe porție. O porție conține 429 calorii, 25g de proteine, și 11g de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de linte, ardei gras, piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este bun. Încercați Orz Linte Harissa Tocană De Legume, Supă De Linte-Orz, și Salată De Linte Și Orz pentru rețete similare.

Instrucțiuni

În tigaie de 12 inci, încălziți uleiul la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați linte, morcov și ceapă; gatiti 3 minute, amestecand frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linte

Grăsime De Porc înapoi

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Adăugați orz, busuioc, piper și bulion.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Verde, Părțile Albe și Verzi Separate și Tocate

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

Se încălzește la fierbere; reduceți căldura la mediu-scăzut. Acoperiți; fierbeți 20 de minute sau până când lintea este fragedă, dar încă fermă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linte

Se amestecă ingredientele rămase, cu excepția brânzei. Creșteți căldura la mediu. Acoperiți; se fierbe cu 10 până la 15 minute mai mult, amestecând ocazional, până când lintea și legumele sunt fragede și lichidul este aproape absorbit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită