Tigaie brânză de pui și orez

Tigaie brânză de pui și orez
Skillet Cheesy pui și orez ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 545 calorii, 42G de proteine, și 17g de grăsime fiecare. Pentru $ 2.27 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 109 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați crema condensată a lui Campbell de supă de pui, piper măcinat, apă și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până orez ai putea urma acest curs principal cu Budinca De Orez ca desert. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 40 minute. Cu o lingură scor de 91%, acest fel de mâncare este minunat. Încercați Velveeta Cheesy Chicken & Rice Skillet, Brânză De Pui Broccoli Și Tigaie De Orez, și Tigaie brânză de pui și Veggie " orez pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o tigaie de 12 inci la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
2
Adăugați puiul și gătiți timp de 10 minute sau până se rumenesc bine pe ambele părți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
3
Scoateți puiul din tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
4
Se amestecă supa, apa, pudra de ceapă, piperul negru și orezul în tigaie și se încălzește la fierbere. Reduceți căldura la minim. Acoperiți și gătiți timp de 15 minute, amestecând o dată la jumătatea timpului de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
UmărUmăr
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, OpționalBrânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
5
Se amestecă legumele. Întoarceți puiul în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
6
Se presară cu brânză. Acoperiți și gătiți timp de 5 minute sau până când puiul este gătit și orezul este fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
DificultateMediu
Gata În40 m.
Porții4
Scor De Sănătate28
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista