Skillet Cheesy pui și orez ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 545 calorii, 42G de proteine, și 17g de grăsime fiecare. Pentru $ 2.27 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 109 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați crema condensată a lui Campbell de supă de pui, piper măcinat, apă și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până orez ai putea urma acest curs principal cu Budinca De Orez ca desert. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 40 minute. Cu o lingură scor de 91%, acest fel de mâncare este minunat. Încercați Velveeta Cheesy Chicken & Rice Skillet, Brânză De Pui Broccoli Și Tigaie De Orez, și Tigaie brânză de pui și Veggie " orez pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul într-o tigaie de 12 inci la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați puiul și gătiți timp de 10 minute sau până se rumenesc bine pe ambele părți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
3
Scoateți puiul din tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
4
Se amestecă supa, apa, pudra de ceapă, piperul negru și orezul în tigaie și se încălzește la fierbere. Reduceți căldura la minim. Acoperiți și gătiți timp de 15 minute, amestecând o dată la jumătatea timpului de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Umăr
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
5
Se amestecă legumele. Întoarceți puiul în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
6
Se presară cu brânză. Acoperiți și gătiți timp de 5 minute sau până când puiul este gătit și orezul este fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper