Throwdown ' s Fish Escovitch

Throwdown ' s Fish Escovitch ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $ 5.68 pe portie, această rețetă acoperă 39% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 51G de proteine, 24g de grăsime, și un total de 729 calorii. Mergeți la magazin și ridicați oțet de vin, sare kosher, sare și piper și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până suc de portocale ai putea urma acest curs principal cu Sherbert de prune cu suc de portocale și vin de prune ca desert. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 4 ore și 40 de minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 75%. Rețete similare sunt Escovitch Jamaican-pește servit cu marinată picantă și legume, Snapper Escovitch - cu ardei murati si Scotch Bonnet Aioli, și Throwdown Pumpkin Pie.

Instrucțiuni

Aduceți o oală mică cu apă sărată la fiert, adăugați ceapa, gătiți timp de 1 minut și scurgeți bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Transferați într-un castron.

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Combinați oțetul, zahărul, sarea și piperul într-o cratiță mică și dați la fiert. Gatiti pana cand zaharul este dizolvat, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Se scoate de pe foc, se lasă să se răcească ușor, apoi se toarnă amestecul peste ceapă. Acoperiți și refrigerați cel puțin 4 ore. Se amestecă cimbru înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Puneți sucul de portocale într-o cratiță medie nereactivă și aduceți la fierbere. Folosind un cuțit de decojit, faceți o mică fantă în centrul habanero și adăugați la sucul de portocale împreună cu fructele de pădure. Gatiti pana se ingroasa si se reduce la aproximativ 1 cana. Se strecoară într-un bol și se lasă să se răcească ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boabe De Ienibahar

Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire

șalote, Tăiate în Felii Subțiri

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

1 Rulou Galben Cu Fructe

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Adăugați coaja și oțetul și condimentați cu sare, piper și miere, după gust, dacă este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Combinați uleiul și busuiocul într-un blender și amestecați timp de 2 minute. Se strecoară într-un bol și se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Bateți împreună făina, sarea, piperul și suficientă apă pentru a face un aluat cu consistența aluatului de crep.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

1 Cană De Orz Alb Perlat

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Lăsați să stea 5 minute.

Încălziți 2 inci de ulei într-o tigaie medie cu față înaltă la foc mare până când începe să strălucească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Puneți făina într-un castron mare și puțin adânc și condimentați cu sare și piper. Condimentează peștele cu sare și piper și dragează ușor în făină, atingând excesul. Scufundați peștele în aluat și lăsați excesul să se scurgă. Se prăjește până se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

Bomboane De Caracatiță Brite

Crackers Asortați Sau Chipsuri De Pita

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Scurgeți pe prosoape de hârtie.

Echipamente pe care le vei folosi

Supă De Pui Pudră Goya®

Se transferă într-un platou, se strecoară cu sosul de oțet și uleiul de busuioc și se acoperă cu o parte din ceapa roșie murată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese

Ulei De Busuioc

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Garnisiți cu frunze de busuioc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate De Coajă, Date Pe Răzătoare

Echipamente

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Orz Alb Perlat

1 Rulou Galben Cu Fructe

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Biscuiți Oreo Tăiați

Roșii Feliate, Opțional

Supă De Pui Pudră Goya®

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze de busuioc proaspăt tocate 0cp. legume (de exemplu, spanac)

cârnați de porc fără înveliș 4puțin dovlecel tocat

Ulei de arahide sau ulei de canola 1lasă

Busuioc proaspăt, pentru garnitură 2cp. legume (de exemplu, spanac)

frunze proaspete de cimbru tocate 4puțin dovlecel tocat

Miere, după gust, opțional 1Oreos dublu umplut

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de măsline extravirgin 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc proaspăt de portocale 2cp. legume (de exemplu, spanac)

coaja de portocală rasă 1lingura. otet de vin rosu

ceapă roșie, feliată subțire și inele separate 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină de orez 4puțin dovlecel tocat

Sare și piper negru proaspăt măcinat 1

capota habanero sau Scotch 907ardei habenero

file de piele roz snapper, tăiate în benzi de 2 inci 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 cană de orz alb perlat 4puțin dovlecel tocat

Oțet de vin alb 6

boabe întregi de ienibahar

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Santi Sortesele Pinot Grigio cu un rating de 4.4 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.