Thai Dovleac Chex Mix

Reteta Thai dovleac Chex Mix este gata în aproximativ 1 oră și 55 de minute și este cu siguranță un uimitor vegan opțiune pentru iubitorii de mâncare asiatică. Această rețetă face 16 porții cu 198 calorii, 3G de proteine, și 10g de grăsime fiecare. Pentru 68 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de sare de mare, pastă de curry thailandeză, fulgi de nucă de cocos și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Funcționează bine ca hor d ' oeuvre. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este solid. Încercați Dovleac Plăcintă Chex Mix, Dovleac Chex Mix, și Dovleac Spice Chex Mix pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 149°.linia 2 (15x10x1-inch) tigăi cu hârtie pergament de gătit. Într-un castron mare, amestecați cereale, caju, nucă de cocos, condimente de plăcintă cu dovleac, scorțișoară și sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mari Sau Dovlecei, Tăiați în Sferturi Pe Lungime și Tăiați în Bucăți De 1/2 Inch

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

Caju

Stropi în Formă De Inimă

Dulceata De Capsuni Fara Samburi, Impartita

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

În cupa de măsurare din sticlă cu 2 căni, bateți siropul de arțar, dovleacul, uleiul de cocos și pasta de curry roșu cu biciul până se amestecă bine. Se amestecă în amestecul de cereale până se omogenizează bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pastă De Curry Roșie

Ulei De Cocos

Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Dulceata De Capsuni Fara Samburi, Impartita

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Cap De Aer

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Se întinde în tigăi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Coaceți 40 de minute, amestecând și rotind tigăile după 20 de minute. Se amestecă 2 căni de floricele în fiecare tigaie de amestec.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Stropi Colorate Asortate Sau Zahăr Colorat

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Coaceți 5 minute mai mult. Se răcește complet, aproximativ 30 de minute. (

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Amestecul va deveni mai crocant odată răcit.) A se păstra într-un recipient etanș.

Echipamente

Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Bomboane Cap De Aer

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

conserve de dovleac (nu amestec de plăcintă cu dovleac)33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de cocos virgin topit 2Ceapa galbena medie, tocata

Cereale de porumb 1Bucăți de caramele Heath Bar

scorțișoară măcinată 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sirop de arțar real 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

popcorn popcorn 1Oreos dublu umplut

mari sau dovlecei, tăiați în sferturi pe lungime și tăiați în bucăți de 1/2 inch 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

caju sărat întreg prăjit 0Bucăți de caramele Heath Bar

sare de mare fină 4Bucăți de caramele Heath Bar

Pastă de curry roșie Thailandeză 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fulgi mari de nucă de cocos neîndulciți

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Thai poate fi asociat cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Quintan Essentia Chenin Blanc cu un rating de 4, 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 35 de dolari pe sticlă.