Tex-Mex Couscous Pilaf
Tex-Mex Couscous Pilaf ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 70 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 223 calorii, 7g de proteine, și 4G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, ulei de măsline, șalotă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 16 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este solid. Încercați Tex-Mex Burgers, Salată Cremoasă De Paste Tex-Mex, și Salată De Pui Tocată Tex-Mex pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți o cratiță mică la foc mediu-mare.
Adăugați ulei în tigaie, învârtindu-se pentru a acoperi.
Adăugați eșalotă; saut 2 minute sau pana cand se inmoaie. Se amestecă cuscusul; saut 1 minut.
Adăugați roșiile, bulionul și porumbul; aduceți la fierbere. Acoperiți, scoateți-l de pe foc și lăsați să stea 5 minute. Puf cu o furculiță. Se amestecă sucul de lămâie și cilantro.