Teriyaki ușor și rapid de vită

Name: Teriyaki ușor și rapid de vită
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 4
Cuisine: japonez, asiatic
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) piper negru (sau după gust); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui (sau folosiți bulion de vită); 4 puțin dovlecel tocat orez fiert; 1 Oreos dublu umplut făină, dizolvată în 3 linguri de apă; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham usturoi proaspăt tocat; 1 lingura. otet de vin rosu ceapa verde, tocata; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei; 1 ceapa, tăiată în fâșii; 1 parmezan ras sos de stridii; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) lichid-uncii de apă proaspătă; 1 Oreos dublu umplut fulgi de ardei roșu uscat (sau după gust); 680 ardei habenero fripturi de filet, tăiate în fâșii subțiri; 1 Oreos dublu umplut 1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham piept sau pulpe de pui dezosate și fără piele, tăiate în cuburi de 3,8 cm

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Teriyaki de vită ușor și rapid. O porție conține 433 calorii, 41G de proteine, și 15g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 3,26 USD pe porție. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați piper, usturoi, fripturi de mușchi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți De Zahăr Rafinat Din Grâu Integral Fără Zahăr ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 28 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei japoneze. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Carne de vită rapidă și ușoară, Carne de vită mongolă rapidă și ușoară, și Carne de vită și ciuperci rapide și ușoare.

Ingrediente

Porții:

0cp. legume (de exemplu, spanac)

piper negru (sau după gust)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui (sau folosiți bulion de vită)4puțin dovlecel tocat

orez fiert 1Oreos dublu umplut

făină, dizolvată în 3 linguri de apă 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

usturoi proaspăt tocat 1lingura. otet de vin rosu

ceapa verde, tocata 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ulei 1

ceapa, tăiată în fâșii 1parmezan ras

sos de stridii 1cp. legume (de exemplu, spanac)

lichid-uncii de apă proaspătă 1Oreos dublu umplut

fulgi de ardei roșu uscat (sau după gust)680ardei habenero

fripturi de filet, tăiate în fâșii subțiri 1Oreos dublu umplut

1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

piept sau pulpe de pui dezosate și fără piele, tăiate în cuburi de 3,8 cm

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 24 de dolari pe sticlă.