Teriyaki Mahi Mahi La Grătar Cu Salsa De Mango

Name: Teriyaki Mahi Mahi La Grătar Cu Salsa De Mango
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 1
Cuisine: asiatic, japonez
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut ghimbir proaspăt ras; 1 Oreos dublu umplut ghimbir proaspăt ras; 1 1 lingură de oregano uscat tocat fin de menta proaspata; 1 1 lingură de oregano uscat mentă proaspătă tocată mărunt; 1 Oreos dublu umplut dressing lamaie piper; 1 Oreos dublu umplut dressing lamaie piper; 1 Oreos dublu umplut ardei jalapeno tocat, cu semințe; 1 Oreos dublu umplut ardei jalapeno tocat, cu semințe; 1 pentru fiecare. 3 linguri de seminte de susan prajite, pentru garnitura; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 1 lingură de oregano uscat zahăr brun deschis; 1 1 lingură de oregano uscat zahăr brun deschis; 1 1 lingură de oregano uscat suc proaspăt de lămâie; 1 1 lingură de oregano uscat suc proaspăt de lămâie; 4 fileuri fileuri mahi mahi, aproximativ 6 oz. fiecare și 1 cm grosime; 4 fileuri fileuri mahi mahi, aproximativ 6 oz. fiecare și 1 cm grosime; 1 lingura. otet de vin rosu mango copt; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie tocata marunt; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie tocata marunt; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dulce sake; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dulce sake; 1 pentru fiecare. dientes de ajo; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 1 pentru fiecare. 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 1 1 lingură de oregano uscat 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Teriyaki mahi mahi la grătar cu Salsan de Mango este un fără lactate și pescatarian rețetă cu 1 porție. Pentru $51.62 pe portie, această rețetă acoperă 68% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 269g de proteine, 67g de grăsime, și un total de 2210 calorii. Această rețetă de la Recipezaar are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Funcționează bine ca un fel principal scump pentru Al Patrulea Iulie. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare japoneză. Un amestec de ardei jalapeno, sos de soia, sare kosher și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. Cu o lingură scor de 63%, acest fel de mâncare este destul de bun. Teriyaki mahi mahi la grătar cu Salsa de Mango, Mahi mahi ars cu Salsa de Mango-ananas la grătar, orez verde și fasole neagră, și Teriyaki Mahi Mahi cu Mang-o-atât de delicios Salsa sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Pentru salsa: curățați mango-ul și tăiați-l în bucăți tăiate cubulețe de 1/4 inch.Puneți bucăți de mango într-un castron mic cu ingredientele salsa rămase; se amestecă pentru a se combina.Acoperiți vasul cu folie saran și dați-l la frigider până când este gata de servit.Pentru marinată: într-un castron mic, amestecați sosul de soia, sake-ul dulce, uleiul vegetal, zahărul brun deschis, ghimbirul proaspăt și usturoiul tocat; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Zahăr Brun Deschis

Dressing Lamaie Piper

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Ghimbir Proaspăt

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

Dientes De Ajo

Sos Japonez De Susan

3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Bomboanele Lui Peachie-o

Așezați fileurile mahi mahi într-o pungă mare de plastic cu fermoar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fileuri Mahi Mahi

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri

Se toarnă marinada în pungă; apăsați aerul din pungă și sigilați bine.Întoarceți / agitați punga pentru a acoperi fileurile cu marinată.Se da la frigider 20-30 de minute.Scoateți fileurile din pungă și aruncați marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

Zahăr Roșu Grosier

Periați sau pulverizați ambele părți ale fileurilor cu ulei vegetal.Grătiți la foc mare până când peștele este opac pe tot parcursul, 8 până la 10 minute, rotind o dată la jumătatea timpului de grătar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Se servește cald cu salsa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dientes De Ajo

Echipamente

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Bomboanele Lui Peachie-o

1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

ghimbir proaspăt ras 1Oreos dublu umplut

ghimbir proaspăt ras 11 lingură de oregano uscat

tocat fin de menta proaspata 11 lingură de oregano uscat

mentă proaspătă tocată mărunt 1Oreos dublu umplut

dressing lamaie piper 1Oreos dublu umplut

ardei jalapeno tocat, cu semințe 1Oreos dublu umplut

ardei jalapeno tocat, cu semințe 1pentru fiecare.

3 linguri de seminte de susan prajite, pentru garnitura 0Bucăți de caramele Heath Bar

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 0Bucăți de caramele Heath Bar

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 11 lingură de oregano uscat

zahăr brun deschis 11 lingură de oregano uscat

suc proaspăt de lămâie 11 lingură de oregano uscat

suc proaspăt de lămâie 4fileuri

fileuri mahi mahi, aproximativ 6 oz. fiecare și 1 cm grosime 4fileuri

fileuri mahi mahi, aproximativ 6 oz. fiecare și 1 cm grosime 1lingura. otet de vin rosu

mango copt 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa rosie tocata marunt 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

dulce sake 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

dulce sake 1pentru fiecare.

dientes de ajo 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 1pentru fiecare.

1 1/2 linguriță amestec de condimente 11 lingură de oregano uscat

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peștele poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio cu un rating de 4, 8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.