Teriyaki De Ton Fript

Name: Teriyaki De Ton Fript
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: japonez, asiatic
Ingredients: 605 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fripturi de ton; 1 1 lingură de oregano uscat ghimbir proaspăt tocat mărunt (sau ras); 1 1 lingură de oregano uscat 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Teriyaki de ton fript. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 37g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 304 calorii. Pentru $5.38 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă de la Food.com are 3 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 18 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Dacă aveți la îndemână fripturi de ton, ghimbir, sos de soia și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma mierea, puteți urma acest fel principal cu Turtă Dulce Cu Miere ca desert. Este un scump rețetă pentru fanii mâncării japoneze. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ Somon fript teriyaki, Tuna Teriyaki, și Davey e fript Yellowfin Tunan și savura.

Ingrediente

Porții:

605pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fripturi de ton 11 lingură de oregano uscat

ghimbir proaspăt tocat mărunt (sau ras)11 lingură de oregano uscat

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tunan în meniu? Încercați să vă împerecheați cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Ai putea încerca Francis Ford Coppola Diamond Collection Merlot. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4 stele din 5 și un preț de aproximativ 20 de dolari pe sticlă.