Terci de nucă de cocos condimentat cu compot de afine și portocale

Name: Terci de nucă de cocos condimentat cu compot de afine și portocale
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 175 Nuci de orice fel (tocate) terci de ovăz; 700 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 2 căni de brânzeturi mărunțite amestecate, cum ar fi brânzeturi pentru tacos; 400 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri lapte de nucă de cocos cu conținut scăzut de grăsimi; 3 (iarnă) zahăr brun deschis moale; 1 1 kilogram de dovlecel, scorțișoară măcinată; 1 WES E Limba engleză grătar bun de nucșoară, plus suplimentar de servit; 160 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri cremă de nucă de cocos, plus nucă de cocos prăjită rasă, pentru a servi; 3 (iarnă) zahăr brun moale ușor; 3 portocale decojite și feliate; 250 Nuci de orice fel (tocate) afine proaspete sau congelate

Terci de nucă de cocos condimentat cu compot de afine și portocale durează aproximativ 25 minute de la început până la sfârșit. O porție conține 647 calorii, 12g de proteine, și 44G de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $1.9 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 15 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și lacto ovo vegetarian dieta. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Un amestec de ovăz de terci, portocale, zahăr brun și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Acesta funcționează bine ca un mic dejun preț rezonabil. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular spectaculos de 86%. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Terci cremos cu mere condimentate și afine, Terci de nucă de cocos-migdale condimentat cu semințe de Chia, cânepă și in, și Profiterole Condimentate Cu Dovleac Cu Compot Cald De Afine.

Instrucțiuni

Amestecați ovăzul, laptele, laptele de cocos, zahărul, condimentele și un vârf de sare într-o cratiță. Setați la foc mic și gătiți timp de aproximativ 20 de minute, amestecând din când în când pentru a preveni lipirea terciului, până când este gros și cremos adăugați un strop mai mult lapte dacă vă place mai subțire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe

Cereale Calde

Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză

Lemn Dulce Galben și Verde

2 Căni De Brânzeturi Mărunțite Amestecate, Cum Ar Fi Brânzeturi Pentru Tacos

Cești De Mărimea Unei Gustări Piersici

(tub Mare)

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Între timp, pregătiți compotul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Compot

Puneți zahărul și 2 lingurițe de apă într-o tigaie și încălziți pentru a dizolva zahărul. Odată ce clocotește, adăugați portocalele și merisoarele. Se amestecă, apoi se aprinde focul și se lasă să baloneze câteva minute până când cea mai mare parte a lichidului se evaporă și compotul devine gros și lipicios.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piersici, Decojite și Feliate Sau 1 Cană De Piersici Congelate, Neîndulcite, Feliate

Compot

Sare Fină, Pentru Marginile Paharelor

Lemn Dulce Galben și Verde

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Pentru a servi, lingurați terciul în boluri, acoperiți cu compotul de portocale și afine, un vârtej de cremă de nucă de cocos, niște nucă de cocos rasă și un grătar suplimentar de nucșoară.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cremă De Nucă De Cocos