Tender de pui pane cu taitei

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de fel principal, așa că încercați Breaded Chicken Tenders with Noodles. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 30 g de proteine , 23 g de grăsimi și un total de 508 de calorii . Această rețetă servește 4 și costă 1,81 USD per porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 de minute . Mergeți la magazin și luați usturoi, sare de usturoi, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Vă este adus de Taste of Home. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 54% , care este solid. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și degete de pui pane , cotlet de pui și scoici la cuptor și pane .

Instrucțiuni

Gătiți tăițeii conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Între timp, combinați sucurile de lămâie și lime; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

Coji De La Lamaie

1 Uncie De Varză Mov, Tocată

Pune pesmetul într-o pungă mare de plastic resigilabilă; adăugați pui, câte o bucată, și agitați pentru a se îmbrăca.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (12 Uncii) De Fasole Verde Proaspătă, Tăiată

(recomandat: Terra Sticks)

1 Cană Cuburi De Pui La Rotisor

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri

Într-o tigaie mare, la foc mediu, gătiți puiul și usturoiul în 2 linguri de unt până când puiul nu mai devine roz, întorcându-l și stropind ocazional cu amestec de suc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(recomandat: Terra Sticks)

Chipsuri De Ciocolată Demidulce, Opțional