Tempeh se prăjește cu Rețetă de sos de fasole neagră

Name: Tempeh se prăjește cu Rețetă de sos de fasole neagră
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat sos de fasole neagră; 1 1 lingură de oregano uscat mazăre congelată; 1 cap mic kale, frunze rupte în jumătate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Ulei de arahide; 1 x ardei gras roșu, tăiat în fâșii; 1 pinch Vârf de fulgi de ardei roșu; 3 creveți și cu vene sos de soia pentru a regla aroma; 1 Oreos dublu umplut fâșie de coajă de lămâie; 113 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO prosciutto feliat, jamon iberico sau altă șuncă de calitate superioară, tăiată cubulețe; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO tempeh, tăiat în cuburi de 3/4 inch; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 cană nuci de pin, prăjite; 1 mici 6 linguri de brânză Cheddar mărunțită

Tempeh Stir-fry cu sos de fasole neagră rețetă este un fără gluten și vegan rețetă cu 3 porții. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 34G de proteine, 35g de grăsime, și un total de 543 calorii. Pentru $3.65 pe portie, această rețetă acoperă 39% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 5 persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Dacă aveți tempeh, zahăr, bulion de legume și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare sunt Rețetă de calmar prăjit cu sos de fasole neagră, Tempeh și fasole verde Se amestecă cu sos de arahide, și Carne de vită cu sos de fasole neagră.