Talpă fără gluten cu crustă de susan cu Baby Bok Choy și orez sălbatic

Name: Talpă fără gluten cu crustă de susan cu Baby Bok Choy și orez sălbatic
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 capete proaspăt fata bok choy; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez sălbatic aburit; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ghimbir proaspăt, ras; 2 cuișoare usturoi, presat; 1 Dash cârnați de porc fără înveliș; 1 pinch Pinch sare de mare; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Ciupiți semințele de susan alb; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 5 uncii de ceață tocată; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO talpă proaspătă, tăiată în fileuri de 2 (4 oz)

Talpa fără gluten cu crustă de susan cu Baby Bok Choy și orez sălbatic este o fără gluten, fără lactate și pescatarian felul principal. Această rețetă servește 2. O porție conține 487 calorii, 24g de proteine, și 26g de grăsime. Pentru $5.2 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 28 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână ulei de susan, semințe de susan, usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este spectaculos. Încercați Fără Gluten sunt eu: cambulă crocantă cu Bok Choy, Tatsoi și orez cu nucă de cocos, Bok Choy, shiitake și tăiței de usturoi, și Somon de susan cu Baby Bok Choy pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

2capete

proaspăt fata bok choy 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez sălbatic aburit 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ghimbir proaspăt, ras 2cuișoare

usturoi, presat 1Dash

cârnați de porc fără înveliș 1pinch

Pinch sare de mare 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

Ciupiți semințele de susan alb 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

5 uncii de ceață tocată 227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

talpă proaspătă, tăiată în fileuri de 2 (4 oz)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.