Talpă coaptă și sparanghel prăjit cu susan

Name: Talpă coaptă și sparanghel prăjit cu susan
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO sparanghel, tăiat la vârfuri de 4-5 inci; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de pui sau 2 căni bulion; 2 inch ghimbir proaspăt, curățat și ras; 2 cuișoare de usturoi, tocate; 1 lămâie, suc de; 4 creveți și cu vene 1 praz, curățat și tăiat cubulețe mari, doar partea albă; 6 scallions, felii subțiri; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de susan prăjit; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 5 uncii de ceață tocată; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fileuri de talpă; 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley tamari; 1 1 lingură de oregano uscat ulei vegetal, plus unele pentru stropire; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez alb

Talpa la cuptor și sparanghelul prăjit cu susan ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 482 calorii, 36g de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $6.79 pe portie, această rețetă acoperă 38% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs Paște eveniment. Dacă aveți tamari, file de talpă, ghimbir și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Talpă Coaptă Cu Sparanghel, Sparanghel Prăjit Cu Susan, și Sparanghel De Susan Prăjit.

Ingrediente

Porții:

907pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

sparanghel, tăiat la vârfuri de 4-5 inci 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

stoc de pui sau 2 căni bulion 2inch

ghimbir proaspăt, curățat și ras 2

cuișoare de usturoi, tocate 1

lămâie, suc de 4creveți și cu vene

1 praz, curățat și tăiat cubulețe mari, doar partea albă 6

scallions, felii subțiri 2Bucăți de caramele Heath Bar

ulei de susan prăjit 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

5 uncii de ceață tocată 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fileuri de talpă 42 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

tamari 11 lingură de oregano uscat

ulei vegetal, plus unele pentru stropire 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez alb

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca prospera Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 15 dolari pe sticlă.