Taitei de dovlecei Shauna James Ahern cu Pesto de spanac, Feta și semințe de floarea soarelui

Taiteii de dovlecei Shauna James Ahern cu Pesto de spanac, Feta și semințe de floarea soarelui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 3,12 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 29G de grăsime, și un total de 334 calorii. 223 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, usturoi, nuci de pin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma semințele de floarea soarelui, puteți urma acest fel principal cu pâine cu banane fără ouă , cum se face pâine cu banane vegane ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 99%. Acest scor este excelent. Încercați Condimentul Berbere al lui Shauna James Ahern, Pizza la grătar a lui Shauna James Ahern, și Ardei umpluți cu quinoa Shauna James Ahern pentru rețete similare.