Tailandez File De Pui Pane

Reteta Thai file de pui pane ar putea satisface pofta ta din Asia în aproximativ 1 oră. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 193 calorii. Pentru $1.53 pe portie, veți obține un fel principal care servește 10. Dacă aveți la îndemână semințe de susan, jumătăți de piept de pui, suc de var și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 8 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 55%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Parmezan degete de pui sau fileuri, Thai Place Phad Thai Pui Thai Fierbinte, și Spinoccoli de pui – Piept de pui umplut cu pâine cu spanac, Broccoli și brânză pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un robot de bucătărie, combinați ardeii chile, ceapa verde, coaja de tei și sucul, 1/2 din cilantro, sosul de pește, iarba de lămâie, sarea, zahărul și muștarul. Se amestecă până se omogenizează. Clătiți puiul și tăiați la dimensiunea corespunzătoare de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Iute

Ceapa Verde

Iarbă De Lămâie

Sos De Pește

2 Linguri Ulei De Arahide Prajit Sau Ulei Vegetal

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

Pui întreg

Muștar

Suc

Zahăr

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Procesor De Alimente

Se pune într-un bol cu ingrediente amestecate și se dă la frigider timp de 1 până la 4 ore.

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Într-un vas sau castron puțin adânc amestecați împreună firimiturile de pâine, cilantro, brânză, semințe de susan și sare și piper după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Pesmet

Semințe De Susan

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

Brânză

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Scoateți puiul din marinată (aruncând orice marinată rămasă) și rulați în amestec de firimituri până când este bine acoperit pe ambele părți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marinada

Pui întreg

Rola

Așezați puiul acoperit într-un vas de copt ușor uns de 9x13 inci (dacă doriți, tamponați cu ulei de măsline deasupra pentru un finisaj crocant) și coaceți la 350 grade F (175 grade F) timp de 20 de minute sau până când puiul este gătit și sucurile se limpezesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline

Pui întreg

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt

Cuptor

Notă: puteți face un sos de scufundare amestecând 2 ardei verzi chile cu puțin sos de pește și zahăr și topping amestecul cu câteva semințe de susan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Iute Verde

Sos De Scufundare

Semințe De Susan

Sos De Pește

Zahăr

Echipamente

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pesmet uscat 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

sos de pește 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt tocat 4

ardei iute verzi, tocați 5

ceapa verde, tocata 2

limes, cu suc 1

Elixirul G 1parmezan ras

coaja de var rasă 1parmezan ras

muștar preparat în stil Dijon 1parmezan ras

parmezan ras 1Oreos dublu umplut

plus 2 linguri de apă cu gheață 101 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

sare și piper după gust 1parmezan ras

semințe de susan prăjite 10

jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele 2cp. legume (de exemplu, spanac)

zahăr alb

Vin recomandat: Riesling, Chenin Blanc, Gewurztraminer

Thai în meniu? Încercați asocierea cu Riesling, Chenin Blanc și Gewurztraminer. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Ai putea încerca Weingut Darting Durkheimer Nonnengarten Riesling Kabinett (1 litru). Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 18 dolari pe sticlă.