Tagliata cu ochi de coastă la grătar cu Nasturel și cartofi
Tagliata Rib-Eye la grătar cu Nasturel și cartofi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 67g de proteine, 58G de grăsime, și un total de 877 calorii. Această rețetă servește 8. Pentru $7.87 pe portie, această rețetă acoperă 39% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Dacă aveți la îndemână fripturi cu ochi de coastă, cățel de usturoi, herbes de provence și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Cu o lingură scor de 78%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Tagliata de miel cu Nasturel și roșii, Tagliata De Vită La Grătar Cu Salată De Rucola, și Tagliata cu rucola pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi![2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®]()
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2
Aprinde un grătar. Într-un castron mic, combinați 2 linguri de ulei de măsline cu sucul de lămâie, sosul de pește și un vârf generos de sare și piper. Pune pansamentul deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie![12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ]()
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ![Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene]()
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene![Sos De Pește]()
Sos De Pește![3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)]()
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Sos De Pește
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)Echipamente pe care le vei folosi![Fulgi De Legume]()
Fulgi De Legume![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
Fulgi De Legume
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat3
Într-o tigaie medie, aruncați cartofii cu 2 linguri de ulei de măsline și condimentați cu sare. Prăjiți aproximativ 30 de minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie![3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)]()
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)![Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust]()
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust![Sare, Pentru Marginile Paharului]()
Sare, Pentru Marginile Paharului
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Sare, Pentru Marginile PaharuluiEchipamente pe care le vei folosi![Varză Mov, Feliată Mărunt]()
Varză Mov, Feliată Mărunt
Varză Mov, Feliată Mărunt4
Între timp, într-un castron mic, combinați usturoiul și herbes de Provence cu restul de 1/4 cană plus 2 linguri de ulei de măsline și un vârf generos fiecare de sare și piper. Frecați amestecul peste fripturi. Grătiți la foc mare până se rumenesc, dar totuși mediu rar, 3 până la 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![2 Cani De Struguri Rosii Sau Verzi Fara Samburi, Taiati La Jumatate]()
2 Cani De Struguri Rosii Sau Verzi Fara Samburi, Taiati La Jumatate![12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ]()
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ![3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)]()
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)![1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil]()
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil![1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier]()
1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier![2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii]()
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
2 Cani De Struguri Rosii Sau Verzi Fara Samburi, Taiati La Jumatate12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane AuriiEchipamente pe care le vei folosi![Fulgi De Legume]()
Fulgi De Legume![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
Fulgi De Legume2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat5
Într-un castron mare, aruncați năsturelul cu pansamentul și așchii de parmezan și condimentați cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie![12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ]()
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ![Nu Dintr-o Grădină Locală]()
Nu Dintr-o Grădină Locală![3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi]()
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
Nu Dintr-o Grădină Locală
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în GrăsimiEchipamente pe care le vei folosi![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
Pană De LămâieEchipamente
Ingrediente
2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![Nasturel sau rucola, tulpini mari îndepărtate]()
Nasturel sau rucola, tulpini mari îndepărtate2Bucăți de caramele Heath Bar![Sos de pește asiatic]()
Sos de pește asiatic9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![cartofi fingerling]()
cartofi fingerling1lingura. otet de vin rosu![cățel de usturoi, tocat]()
cățel de usturoi, tocat1Bucăți de caramele Heath Bar![herbes de Provence]()
herbes de Provence23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![suc proaspăt de lămâie]()
suc proaspăt de lămâie8creveți și cu vene![Pene de lămâie, pentru servire]()
Pene de lămâie, pentru servire1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![ulei de măsline extravirgin]()
ulei de măsline extravirgin1421 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![Parmezan, ras cu un cojitor de legume (2 căni)]()
Parmezan, ras cu un cojitor de legume (2 căni)2kilograme![fripturi cu ochi de coastă, tăiate cu grosimea de 1/2 inch]()
fripturi cu ochi de coastă, tăiate cu grosimea de 1/2 inch8creveți și cu vene![Sare și piper proaspăt măcinat]()
Sare și piper proaspăt măcinat
Nasturel sau rucola, tulpini mari îndepărtate2Bucăți de caramele Heath Bar
Sos de pește asiatic9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
cartofi fingerling1lingura. otet de vin rosu
cățel de usturoi, tocat1Bucăți de caramele Heath Bar
herbes de Provence23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
suc proaspăt de lămâie8creveți și cu vene
Pene de lămâie, pentru servire1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
ulei de măsline extravirgin1421 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
Parmezan, ras cu un cojitor de legume (2 căni)2kilograme
fripturi cu ochi de coastă, tăiate cu grosimea de 1/2 inch8creveți și cu vene
Sare și piper proaspăt măcinatDificultateGreu
Gata În1 h
Porții8
Scor De Sănătate60
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Cum se curăță, se toacă și se rade ghimbirul
Cum se face lasagna
Cum să mănânci grapefruit pentru a pierde în greutate
Cum să tai Kiwi
Cum se face terci cu apă
Cum se face terci cu lapte de cocos
Cum să faci terci la cuptorul cu microunde
Cum să faci clătite
Cum să faci o cină romantică
Cum să creezi un meniu clasic de Ziua Îndrăgostiților
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
