Tagine de legume rădăcinoase cu linte

Name: Tagine de legume rădăcinoase cu linte
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 411 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii tăiate cubulețe, nedrenate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1-inch-gros) felii de morcov; 1 Ceapa galbena medie, tocata cuscus gătit la cald; 0 Bucăți de caramele Heath Bar Ceapă albă, tăiată cubulețe; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil caise uscate tocate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil linte uscate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ghimbir proaspăt decojit; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil varza verde tocata; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ienibahar la sol; 0 Bucăți de caramele Heath Bar scorțișoară măcinată; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu măcinat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar turmeric măcinat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc proaspăt de lămâie; 2 Bucăți de caramele Heath Bar coaja de lămâie rasă; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata marunt; 1 Bucăți de caramele Heath Bar lichid-uncii de apă proaspătă; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1-inch-grosime) felii păstârnac; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1-inch) cartofi dulci decojiți în cuburi (aproximativ 12 uncii); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1-inch) nap decojit cubat; 822 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 cană nuci de pin, prăjite

Tagina de legume rădăcinoase cu linte este o vegan felul principal. Această rețetă face 8 porții cu 343 calorii, 13g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru $1.31 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de napi, caise, ienibahar măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi scorțișoara măcinată, puteți urma acest fel principal cu Răsuciri De Scorțișoară ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este excelent. Rețete similare sunt Legume rădăcinoase și conopidă Tagine cu iaurt de pătrunjel, Luni fără carne: tagină de legume rădăcinoase cu Kale, și Supă de legume rădăcinoase cu linte și Gruyulincrukre.

Instrucțiuni

Pentru a pregăti amestecul de condimente, combinați primele 9 ingrediente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor, Pentru Servire

Pentru a pregăti tagine, încălziți uleiul într-un cuptor olandez la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Tajine Pot

Adăugați varza și următoarele 8 Ingrediente (varză prin ghimbir); gatiti 3 minute, amestecand frecvent. Se amestecă amestecul de condimente; gatiti 1 minut, amestecand continuu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor, Pentru Servire

(rezervati 1 Lingura)